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痩身・小顔専門 Total Beauty Salon Isle【トータルビューティサロン アイル】

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  • 相鉄線瀬谷駅南口から徒歩1分　ライブゲート瀬谷2階 【ダイエット/小顔/瀬谷/横浜】

アイル(Isle)のブログ

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201件のブログがあります

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  • 幸せホルモン「セロトニン」
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-28 15:00:00.0
    投稿者：
    Misaki
    幸せホルモン「セロトニン」
    最近よく聞く“幸せホルモン”実は、心の安定や睡眠に関わる「セロトニン」は、約90%が腸で作られていると言われています。そのため最近は、・ストレス・睡眠・自律神経・メンタル・…続きを見る
  • 寝つきも寝起きも悪い方へ
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    投稿日：
    2026-05-27 15:00:00.0
    投稿者：
    Kazuhiro
    寝つきも寝起きも悪い方へ
    あなたの睡眠、“眠れているつもり”になっていませんか？「夜なかなか眠れない。」「朝起きても身体が重い。」「寝たはずなのにスッキリしない…。」そんな方は、睡眠の質が低下して…続きを見る
  • 夏前ダイエット、まだ間に合います
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-26 15:00:00.0
    投稿者：
    Misaki
    夏前ダイエット、まだ間に合います
    薄着になる季節が近づくと、「そろそろダイエットしなきゃ…」「今年こそ本気で痩せたい」そう思う方は少なくないと思います。でも実際は、「忙しくて続かない」「食事制限がストレス…続きを見る
  • 季節の変わり目。体調を崩しやすい時期です！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-25 15:00:00.0
    投稿者：
    Kazuhiro
    季節の変わり目。体調を崩しやすい時期です！
    春から夏へ。実は“体調を崩しやすい時期”です。最近、「なんとなくだるい…」「疲れが抜けない」「頭痛やむくみが増えた気がする」そんな不調、感じていませんか？実は春から夏へ変…続きを見る
  • 腸活最強アイテム再入荷！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-24 12:00:00.0
    投稿者：
    Misaki
    腸活最強アイテム再入荷！！
    最近よく聞く“腸活”実は今、美容や健康において“腸”がかなり注目されています！腸は、「代謝」「むくみ」「肌状態」「自律神経」「免疫」「ダイエット」など、身体と深く関係して…続きを見る
  • 現代人に急増中！『ストレートネック』とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-23 09:00:00.0
    投稿者：
    Kazuhiro
    現代人に急増中！『ストレートネック』とは？
    最近、「首肩こり」「頭痛」「眼精疲労」「疲れやすさ」などのお悩み、増えていませんか？実はその原因、“ストレートネック”が関係しているかもしれません。本来、首の骨はゆるやか…続きを見る
  • 実は“肝臓”もダイエットに関係しています
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-22 15:00:00.0
    投稿者：
    Misaki
    実は“肝臓”もダイエットに関係しています
    「食事を気をつけているのに痩せない…」「昔より代謝が落ちた気がする…」そんなお悩みありませんか？実はダイエットには、“肝臓”がとても深く関係しています。肝臓は、「脂肪代謝…続きを見る
  • 横隔膜は“第二の体幹”
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    投稿日：
    2026-05-21 15:00:00.0
    投稿者：
    Kazuhiro
    横隔膜は“第二の体幹”
    「最近なんだか疲れが抜けない…」「肩こり・首こりがずっと続く…」そんな方は“横隔膜”が硬くなっているかもしれません。横隔膜は呼吸をするための筋肉ですが、実はそれだけではあ…続きを見る
  • 最近ずっと身体が重い方へ
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    投稿日：
    2026-05-20 15:00:00.0
    投稿者：
    Misaki
    最近ずっと身体が重い方へ
    最近、・疲れが抜けない・朝からだるい・頭痛が増えた・首肩こりがつらい・寝てもスッキリしないそんな不調、増えていませんか？実はその原因、“自律神経の乱れ”が関係しているかも…続きを見る
  • “寝違え”は身体からのサインかも
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-19 15:00:00.0
    投稿者：
    Kazuhiro
    “寝違え”は身体からのサインかも
    朝起きた時、「首が痛くて動かない…」「後ろを向けない…」そんな“寝違え”を経験したことありませんか？実は寝違えは、ただ寝方が悪いだけではなく、・首肩の筋肉疲労・血流低下・…続きを見る
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