サッポロコトニホンドオリセッコツイン
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- 北海道札幌市西区琴似１条３丁目３－１４
- 地下鉄東西線「琴似駅」下車徒歩3分 【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/もみほぐし】
札幌琴似本通り接骨院のブログ
- 反り腰
- 皆様こんにちは！
琴似本通り接骨院です！
本日は反り腰についてお話したいと思います！
反り腰とは・・・
姿勢の悪さや筋力の低下により起こる骨盤の歪み、開きなどから骨盤が不安定となり前傾しやすくなります。
すると身体のバランスを取ろうと腰が反るように後ろに重心をかけるため反り腰になってしまうのです！
反り腰になると筋肉の負担が多くなって腰痛になったり、血液循環が悪くなりむくむなど、様々な症状が現れやすくなります！
腰痛以外にも反り腰による影響は
■ポッコリお腹
■お尻が大きくなり垂れる
■太ももが太くなる
■股関節が痛くなる
■O脚、X脚、膝が痛くなる
など、一見反り腰とは関係ないような、女性のお悩みにも関係があるのです。
そこで当院で行っている反り腰改善のための施術は
・骨格矯正→反り腰の原因となっている姿勢を根本から良くします！
・楽トレEMS→寝ているだけで筋力を鍛え、正しい姿勢をキープできるようにします！
・筋膜ストレッチ→反り腰によって硬くなった下半身の筋肉を緩め、柔軟性をつけます！
などなど当院では患者様のお身体に合ったベストな施術法をご提案させていただきます。
反り腰で悩まれている方、予防を考えている方はぜひ一度当院へ！
当院に是非おまかせください！！琴似本通り接骨院
営業時間
【平日】10時15分～13時/15時半～20時45分
【土日・祝】9時～12時半/15時～18時
住所：札幌市西区琴似1条3-3-14
電話番号：011-642-6000
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