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ちねん整体院

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整体・カイロ
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ちねん整体院のブログ

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93件のブログがあります

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投稿日：

2026-04-25 09:06:50.0

投稿者：

牛島脩翔

座ると立てないかかとの痛み

「先生、座ってると立つ時にかかとが痛くて…」サッカーをしているT様から、そんなご相談をいただきました。試合中や練習中はまだ我慢できるけれど、じっと座った後に立ち上がる瞬間…続きを見る
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投稿日：

2026-04-25 09:05:10.0

投稿者：

牛島脩翔

横向きの動きで足が痛む理由

スポーツをしている方から「走る練習で後ろ向きや横向きの動きをすると、足が痛くなる」というご相談をいただきました。特に横向きの反復動作で、ふくらはぎに痛みが出てしまい、練習…続きを見る
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投稿日：

2026-04-25 09:02:32.0

投稿者：

知念拡

腰の違和感が広がって運動できない不安

先日、ジムで体を鍛えているお客様が来院されました。「前から腰に違和感があったんですけど、最近広がってきて」と、K様。歩いたり走ったりするたびに痛みが響き、くしゃみをした瞬…続きを見る
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投稿日：

2026-04-22 17:07:59.0

投稿者：

牛島脩翔

怪我が絶えない理由は使い方

「また誰かが怪我してる」サッカー部のお母様から、そんな悩みを打ち明けられました。チーム内では剥離骨折をする子が何人もいて、まともにフルメンバーで練習できる日がほとんどない…続きを見る
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投稿日：

2026-04-22 17:05:00.0

投稿者：

堀池祐太

右足も左足も信頼できない

先日、サッカーをされているT様がご来院されました。「右足首は不安定で、左膝は力が入らない。どっちの足も信頼できないんです」そう話すT様の表情には、焦りと諦めが混ざっていまし…続きを見る
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投稿日：

2026-04-22 16:57:52.0

投稿者：

知念拡

試合前の股関節の痛み、動けなくて焦った日

「明日も練習があるのに、どうしよう…」サッカー部のT様が来院されたとき、歩くだけでビッコを引いていました。右足の股関節が痛くて、思うように動けない。試合が今週に迫っている…続きを見る
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投稿日：

2026-04-21 09:41:35.0

投稿者：

堀池祐太

長年の身体の違和感、本当の原因は別の場所に！

＊施術イメージこんにちは、ちねんスポーツ整骨院です。先日、長年「体の不調」に悩まれているお客様がいらっしゃいました。「右に倒すと頭が緊張する」「体の押し方が本当は分かって…続きを見る
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投稿日：

2026-04-21 09:38:12.0

投稿者：

知念拡

指先の痛みが教えてくれた本当の原因

＊施術イメージ「スイッチを押すだけで痛い」そんな日常が続いていたH様。人差し指の付け根が痛くて、掃除機を持つのも、歩くのも辛い。以前は何気なくできていた動作が、どんどんで…続きを見る
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投稿日：

2026-04-21 09:35:31.0

投稿者：

牛島脩翔

週1しか走れない焦りから解放

＊腹圧トレーニング以前は8キロ、10キロと走れていたのに、最近は週に1回、6キロ程度しか走れない。そんなご自身の変化に、少し焦りを感じていらっしゃったK様。「疲れちゃって、なか…続きを見る
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投稿日：

2026-04-21 09:33:48.0

投稿者：

知念拡

試合を諦めたくない

＊リハビリイメージ30年以上ゴルフを続けてきたG様。今年こそは試合に出場しようと、年末から毎日練習場に通い、ドライバーを100球以上打ち込む日々を続けていました。ところが2週間…続きを見る