エステティックサロン サンオーラ ギンザ
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- 東京都中央区銀座１-13-8 ハビウル銀座4階
- 銀座一丁目駅徒歩1分 [銀座/銀座一丁目/痩身/フェイシャル〕
サンオーラ(SUN AURA)のブログ
- 酸化=汚肌！？ 肌に悪影響な食べ物とは
- 肌にとって良くない食事、、、それは「過剰な糖質と脂質」です。
5大栄養素【タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラル】はすべて身体にとって
必要な栄養素ですが、糖質・脂質は摂りすぎることで肌荒れの原因になります、、、
糖質や脂質が多い食べ物をたくさん摂取することで、「身体のサビ」ともいわれる
酸化につながります。。これは老化を促進させる原因ともいわれています。恐ろしいですね。。。
●肌荒れの原因ともいわれる食べ物●
糖質が多い食べもの チョコレート 菓子パン 脂っぽい食べもの（スナック菓子・揚げ物など）
加工食品 ジャンクフード 等
ついつい食べてしまっているものはありませんか、、 ？？
シミ・シワ・ニキビ・毛穴汚れ・乾燥など。。。肌トラブルは食べものによる酸化が
原因かもしれません！！
なにを食べればいいか分からない！！そんなときは、なるべく茶色い
食べ物は避け、酸化を防ぎましょう◎********************************************************
SUN AURA銀座
住所：東京都中央区銀座１ー１３－８ ハビウル銀座４F
銀座1丁目駅より徒歩１分
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