ハセガワ リエコ(HASEGAWA RIEKO)の口コミ一覧 (2/2)

仕事柄、デスクワーク&PC作業の毎日で、体中かちこちで首・肩こりもひどいため、2週間に1回のペースで利用しています。
毎回、60分間しっかり体を伸ばしほぐしてくださり、また施術後は自宅や隙間時間にできるストレッチを教えてくださります。
凝り固まった場所を伸ばしほぐしてもらう時は痛いのですが、施術後は全身スッキリしますし、姿勢が良くなっているのも自覚できますし、痛いの大好きな自分にとっては(笑)、すごく幸せな癒やしタイムです！！
これからも、健康のために通い続けたいと思っていますので、よろしくお願いいたします。

とても丁寧に身体の調子を整えてくださいます。
運動嫌いの怠け癖者ですが、こちらに月1回通うことでちょっと運動してみたり、ストレッチしてみたりと体を動かすことを意識するようになりました。
身体のことから、たわいもない事まで、いつもたくさん話を聞いてくださってありがとうございます(^^)

今回2回目の施術を受けました。
回数券を利用しての全身ストレッチ60分の施術です。今回も丁寧に施術していただきました。
日頃から柔軟性のある体を維持したいと考え、自己流のストレッチを続けていますが、不調な部分の改善へのアドバイス・ヒントをわかりやすくご指導いただき役立てています。

いつもお世話になっています　今回も若返って足取りも軽く帰りました。お世話になってから今までより自分体の変化に気が付きやすくなり意識も高まりました
また元気と宿題を頂きに伺います

いつもありがとうございます。
もう3年、毎月お世話になっています。

なんともないと思って行ってみても、想像以上に身体が疲弊してるので、
自分の勝手な判断はいかんな、と毎回思います。

おかげさまで同世代の中では、美しい姿勢で過ごせているなーって思えます。

ありがとうございます！

いつもどこもかしこもカチコチな身体を上から下まで時間の許す限り一生懸命にほぐして頂けるので、本当に助かります！せっかくの宿題もサボって行っているのに、先生のプラス思考の人柄か嫌な顔ひとつせずに毎回ほぐして頂けて感謝しかありません。これからも成長しない私ですがお世話になりますがよろしくお願い致します。

毎日の座り仕事と細かい手作業のために、背中などガチガチで石のようになった身体をストレッチしてもらっています。
施術中は痛い時もありますが、終わった後は身体が軽くなって疲れていた目もスッキリしますし、姿勢もしゃんとします。毎回疲れた身体がリセットされて、また仕事頑張れるので感謝しています。

【限界腹筋】素晴らしすぎる！

健康のためにグルテンをなるべく控えることで、体重は激減。
ただそれでも、なかなか落ちなかったのが体脂肪率。
さらに、ぼくの変なクセなんですが、そり腰→ 腰痛もち。

この”そり腰（腰痛）”、"体脂肪率"の２つを同時に解決してくれた（と勝手に思っている）のが、先生考案？命名の「限界腹筋」。
体脂肪率15%前後だったのが、12%台に。
そして、最近はそり腰（は多少残ってるけど）による腰痛はほぼなし！と、いいことづくめ。

嬉しすぎてご報告がてら、口コミを書かせてもらいましたー

ひと口に繁忙期と言ってもイベントが重なり足腰が痛いときもあれば、ストレスがかかって肩や背中が凝り固まっているとき、またテレワークが続いてつい猫背と運動不足気味になっているときなどがあり、いつもその時期の状況に合わせた施術やアドバイスを頂けるので大変助かっております。毎日の忙しさにかまけてつい宿題で頂くセルフストレッチができていないときも、暖かく、見放さず(笑)、生活の中でもできることを考えアドバイスして頂けるので、とても有り難いです。

いつも丁寧にお話を聞いて下さり元気を頂いて不思議と帰りは若返って足取りも心も軽くなっています
自宅で簡単なストレッチも教えていただきLINEでもわからないことなどあればアドバイスをもらっています
お人柄も良く前向きですてきな先生ですよ　身体が忘れなうちに伺いたいのですがいつもコッチコッチになってしまいます　ごめんなさい笑
これからもお世話になりたいとおもいます　よろしくお願いします

お友達にすすめて頂いて、身体のことがすべてわかってらっしゃって、1秒たりとも手を休めず本当に神の手と思いました！こんなに1時間もずっとストレッチをして頂いて他にはないと思います。
これからもは担当スタッフさんに頼って身体を変えて行こうと思います

2年ほど前から肩と首の凝りでお世話になっています。
1時間しっかりほぐしてゆるめていただけるのと、姿勢を直して自宅でできるストレッチを教えていただけるのでリピートしています。今回は娘が脚のむくみを見ていただき、親子でお世話になっています。
先生の気さくなお話も毎回楽しいです。
最近股関節が痛いので、下半身も見ていただいて鍛えるつもりです。

いつも話を丁寧に聞いて施術してくださるので、施術後は体が軽くなります。初回は痛かった所も、回を重ねるごとに気持ちよく感じるようになりました。
毎回その時の自分に必要な自宅ストレッチ(宿題)を教えてくださるので、とてもありがたいです。
日々の宿題ストレッチをしながら、定期的に体のメンテナンスをしていただく事で、大怪我する事なくスポーツを楽しめています。

勇気を出して行って良かった。
今までマッサージ、鍼灸、整体、ストレッチ。
身体のために、色々と試してきましたが、どれも「なんか違うな...」と長続きしなかった、自分が継続できています。

それは行くたびに”変われている”から。
先生の施術がピカイチで主訴を取り除いてくれるのは勿論のこと、カラダがガチガチの自分でもできる、そして自分にあった宿題を出してくれるんです。
その宿題がめちゃ良くてやるたびに効果実感！

そして、次に身体を診てもらうと、実際に宿題をやってるかどうか？すぐ見抜いてくださって、そしてやったことを褒めてくださる(￣▽￣) それが次もガンバローって思えるエネルギーになってたりします（←単純なヤツなので）
先生の手のひらで転がされてるなぁー、と思いますが(笑)

最後、こういう個人経営のところ、メンズでも大丈夫なのかな？
施術中、会話とか困らないかな...と少し躊躇してたんですが、そんな躊躇必要なし！

身体をカイゼンしたいと思ってる女性、男性におススメしたい、そしてできるところですっ。
先生、これからもよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ

今まで五回ほど施術して頂きました
今回行くまで2ヶ月近くあいたので久しぶりに
施術して貰うと特に気になってた股関節が楽になり歩きやすくなりました
いつも有難うございます

いつもその時のコンディションに合わせてストレッチをしていただき大変カラダも楽になります。ストレッチ＝ひっぱりで痛い　のイメージですが、こちらはそれぞれの部位に聞いてくださり、柔らかい施術です。これから通わせていただきます。