ダツモウサロンアルゴ ミナミイバラギエキマエテン
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- 大阪府茨木市沢良宜西１－１－６ー２Ｆ
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アルゴ 南茨木駅前店(ALGO)のブログ
- 【南茨木脱毛】コンビニで買える美肌食材！
- こんにちは！
脱毛サロンアルゴ南茨木店です！
コンビニで手軽に購入できる食材なら、
日々の生活にも取り入れやすいのではないでしょうか
肌荒れ改善におすすめのコンビニ食材を紹介します
・ヨーグルト
ビタミンB群が含まれているヨーグルトは、新陳代謝を促し、肌の再生を助けてくれます。また、ヨーグルトに含まれる乳酸菌には整腸作用もあるため、便秘解消にも役立ちます。コンビニではカロリー控えめのプレーンヨーグルトや、デザート感覚で楽しめるフルーツヨーグルト、タンパク質が豊富に含まれているギリシャヨーグルト、脂肪分を抑えた低脂肪ヨーグルトなどが手に入ります。
・大豆製品
大豆製品にはタンパク質が多く含まれています。またビタミンB群の働きにより、肌の新陳代謝を助けてくれます。「サラダは豆腐入りのものを選ぶ」「おにぎりではなく納豆巻きを選ぶ」などの方法で取り入れてみるとよいでしょう。
・アーモンドミルク
アーモンドを原料にしたアーモンドミルクも肌荒れ改善効果が期待できます。アーモンドには抗酸化作用*のあるビタミンEが豊富に含まれています。抗酸化作用により血行を改善し、肌の新陳代謝を促してくれます。
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【脱毛サロンアルゴ南茨木駅前店】
住所：大阪府茨木市沢良宜西１－１－６ー２Ｆ
営業時間：10:00-19:30
定休日：日・祝
電話番号：072-646-8304
ご予約：ホットペッパー、お電話、LINEにて
LINE：https://lin.ee/6pQhHgE
ホットペッパービューティー：https://mens-rinx.sbs/kr/slnH000643354/?cstt=5
Instagram：アルゴ南茨木駅前店
＠algo.minami_ibaraki
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