【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 姫路店
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美容整体プラスフィール 姫路店のブログ
- 骨盤の歪みと足のしびれの関係
- こんにちは！
本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆
今回は骨盤の歪みと足のしびれの関係について聞いてみました！
骨盤の歪みは、お尻の奥を通る「坐骨神経」の圧迫や血行不良を引き起こし、足のしびれの原因になります。
歪みとしびれのメカニズム・坐骨神経の圧迫: 骨盤が傾くと、お尻の筋肉（梨状筋など）が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫します。
血流の悪化: 骨格のバランスが崩れると血管が圧迫され、血流低下から神経が刺激されてしびれを生じます。
主な症状: お尻から太ももの裏、すね、足先にかけての痛みや重だるさ、しびれが起きます。
骨盤が歪む主な原因日常生活のクセ: 足組みや片足重心、長時間のデスクワークが骨盤の傾きを作ります。
筋肉のアンバランス: 特定の筋肉だけに負担がかかり、姿勢の悪化を招きます。
以上、本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】でした。
お身体やお顔のお悩みはぜひ一度プラスフィールにお任せを！
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