アジアンリラクゼーションヴィラ イチハラゴイテン
- リラク
- 千葉県市原市五井西２丁目２ー７
- 五井駅西口徒歩20分 ☆口コミ高評価☆ 全国200店舗以上展開中の有名店！
アジアンリラクゼーション ヴィラ 市原五井店(asian relaxation villa)のブログ
- 寝る前のストレッチで、一日の疲れをリセット♪
- みなさんこんばんは(*^-^*)
一日頑張った身体を、そのままにしていませんか？
寝る前にゆっくりストレッチをすることで、凝り固まった身体をやさしく動かし、リラックスする時間をつくることができます。
おすすめは、ベッドの上でできる簡単なストレッチです。
・両手を上に伸ばして、全身をゆっくり伸ばす
・肩をすくめて、ストンと力を抜く
・首を左右にゆっくり倒す
・仰向けで膝を抱え、腰まわりをやさしく伸ばす
ポイントは、痛みを感じるほど無理をしないこと。呼吸をゆっくり意識しながら、気持ちいいと感じる範囲で行いましょう。
毎日数分でも、自分の身体と向き合う時間をつくることが大切です。
「自分ではなかなかほぐしきれない」という方は、ぜひ当店で身体をゆっくり整える時間をつくってみませんか？
一日の終わりに、心と身体をリラックスさせるひとときをお過ごしください。
オーナー
●2026/10/15
●2026/10/15
●2026/10/15
●2026/10/14
●2026/10/13
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全 員 |
¥9,000 【女性】10月限定☆部分的なコリ,運動不足に◎ほぐし＋タイ古式120分 ￥9,000
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全 員 |
¥9,300 【男性】10月限定☆部分的なコリ,運動不足に◎ほぐし＋タイ古式120分 ￥9,300
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全 員 |
¥10,000 【女性】10月限定☆疲労、むくみに◎タイ古式＋リンパ120分￥10,000アロマ無料
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全 員 |
¥11,000 【男性】10月限定☆疲労、むくみに◎タイ古式＋リンパ120分￥11,000アロマ無料
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全 員 |
¥10,000 【平日限定】お疲れ撃退キャンペーン☆120分（ほぐ60＋タイ30＋足オイル30）
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全 員 |
¥5,000 【岩井限定メニュー】”しっかり圧”のもみほぐし60分 男女共通：￥5,000
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