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マティダ(Mathida)のブログ
- 【妊活】体外受精（IVF）前に整えたい体の土台
- 体外受精（IVF）を考え始めたとき、
不安と決断が重なるタイミングになります。
「このままで大丈夫かな」と、
体の状態が気になる方も多いのではないでしょうか。助産師の視点では、
この時期に体の回復力を高めておくことがとても大切だと考えています。
体の土台として大切にしたいのが、
・睡眠
・呼吸
・血流
・栄養状態
です。
これらはすべてつながっており、
どれか一つではなく、全体を整えることが重要になります。
特に、妊活中はストレスや生活の変化によって
自律神経が乱れやすく、
栄養も消耗しやすい状態になります。
Mathida（マティダ）では、
体全体をやさしく整え、
呼吸や血流がスムーズに働く体へ導いていきます。
人間が持っている本来の力を最大限発揮するために栄養も大切です。
助産師 × 分子栄養学の視点から、
今の体の状態を整理し、
無理のない範囲でできる栄養の整え方もお伝えしています。
医療によるサポートはとても大切です。
そのうえで、治療がよりスムーズに進むように、
体の土台を整えていくことも大切だと考えています。
体外受精（IVF）前の準備として、心と体の両方を整えたい方へ。
お気軽にご相談ください◎
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