ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ オオサカウメダテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市北区曽根崎２-1-12 国道ビル604号室
- 東梅田駅徒歩約5～6分/北新地駅徒歩約5～6分/大阪駅徒歩約10分
癒し～ぷ 大阪梅田店のブログ
- 1日に必要な水分量 梅田/東梅田/北新地
- こんにちは♪
癒し～ぷ梅田店です！
熱中症対策や体の余分な塩分や水分、老廃物を流すのに大切な水分。
皆様は1日に必要水分の量をご存知ですか？
健康な成人で、1日あたり2.5リットルの水分が必要です。
食事から約1リットル、体内で約0.3リットル作られます。
その為、直接摂取する目安としては約1.2リットル～1.5リットルとなります！
喉の渇きを感じた時はすでに、脱水が始まっているので
こまめな水分補給を心掛けましょう！
ヘッドスパ後は、血行の流れが大変よくなるので更に水分を取ることを
おすすめしております。
また、施術後はリラックス効果のあるルイボスティーを
ご提供させていただいております！こまめな水分補給をして、健康な体を維持していきましょう♪
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ドライヘッドスパ癒し～ぷ梅田店
梅田駅 徒歩 10分
地下鉄 東梅田駅 徒歩 5～6分
北新地駅 徒歩10分
［大阪市北区曽根崎2-1-12国道ビル604号室］
＊完全予約制＊不定休＊当日予約可
営業時間：◎月曜日～日曜日:11:00～21:00
(※最終受付19:30まで)
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大阪梅田 /梅田 /ドライヘッドスパ /梅田ヘッドスパ
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