ユアーズ ビューティー カンコクハダカンリセンモンテン
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- 京阪「三条京阪」徒歩5分☆口コミ4.9☆最終受付21時☆
ユアーズ ビューティー(YOURS beauty)のブログ
- 楽して筋肉つけて脂肪燃焼できる☆
- 【エムスレンダーによる脂肪燃焼のメカニズム】
・基礎代謝が上がり普段の生活でのカロリー消費up!!!!
・ノルアドレナリンによる脂肪分解
・腹部のみ、腸もみ効果での便秘改善、やせ菌が働きやすくなる
→やせ菌が探査脂肪酸を作り出し脂肪の燃焼・脂肪を蓄積させない働きをする
【腹筋へトリートメントでの効果】
・骨盤をもとの位置へ直す（反り腰の方）
→反り腰で腰に負担が来やすくなり、腰痛の原因に．．．
・腸もみ効果（下腹部）
・くびれを作る（外腹斜筋・内腹斜筋・腹横筋）
→外腹斜筋・内腹斜筋は普通の筋トレでは入りにくい筋肉なんです(*'▽')
※お腹を痩せたいからお腹だけしても効率が悪いんです(>_<)
→腹筋も大切ですが、まず下半身の筋肉量を増加させます！
どこか一か所だけするのではなく、全身を鍛えることによりさらに効果up☆
●2026/8/20
●2026/8/20
●2026/8/12
●2026/8/7
●2026/8/5
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