エスフィット ビューティージム(S-FIT Beauty Gym)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-11 10:27:45.0
- ターンオーバーが乱れる原因
- こんにちは！
S-fit Beauty Gymでございます♪
ターンオーバーとは、なにか知っていますか？
それは、表皮の生まれ変わりのこと。
周期は一般的に４週間が理想とされており、この周期が速すぎても、遅すぎても問題があります。
その速度は部位や年齢、体調や肌状態などの影響もうけるため、実際の周期にはばらつきが見られます。
速すぎる原因
・紫外線によるサンバーン、肌荒れによる炎症
・過度な洗顔や摩擦
このような原因を改善するためにまずはバリア機能を向上することがおすすめ。
遅すぎる原因
・加齢とともに基底細胞の機能が低下
各層が剥がれ落ちにくくなるので古い各層がたまりくすみの原因にも。
エスフィットではどちらのお悩みでも肌改善、毛穴洗浄のメニューがおすすめです(^^♪
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S-FIT Beauty Gym
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