ビヨウシンキュウリラクゼーションリリーフ
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- 北海道札幌市豊平区中の島１条２丁目４－８グランドジョラス中の島２０５
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リリーフ(relief)のブログ
- 便秘の積極解消！◆お腹痩せ札幌腸活マッサージ豊平区
お通じで悩んでいる方がご来店されることも少なくありません。
便秘はダイエットの敵ですから、早めに対処していきましょう！
一度便秘になると癖になり習慣になってしまうのです...
逆に、便秘から解放されると
快便が習慣になっていき身体も軽くなりますよ(^-^)！
薬に頼っている方もいらっしゃいますが
根本的に自分の体が改善できていなければ、どこかで体調を崩してしまいます。
便秘がちな方は、まずは食生活の見直しをおすすめします。
炭水化物や脂っこいものを多く召し上がっていませんか？
１日に摂るお水は足りているでしょうか？
野菜や食物繊維をたっぷりとって
呼吸法でお腹を凹ませたり膨らませたり、
腸をもみほぐすマッサージをちょこっとだけ取り入れてみたり、
解消のために日常でできることは意外にあるんですよ♪
ストレスのある人も便秘になりやすいといわれていますので、
自分なりのストレス発散法を工夫してみるのも良いかと思いますp(^_^)q
お通じがすぐれない ということの他にも
背中や腰が疲れていて、凝り固まっていると
お腹やウエストまわりにお肉がつきやすくなる場合が多くみられます。
当店ではお悩みに合わせ
腹部、お背中、腰 のしっかりめハンドマッサージに
力をいれております。
お手入れ後『お通じが良くなりました！！』と
お喜びの声をいただくことも多いです♪
便秘がちな方、お腹痩せを重視したい方
ぜひご相談ください！
◆お客様からの口コミ ご紹介
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¥14,500 【腸活デトックス/くびれ作り】全身リンパマッサージ90分17000円→ 14500円！
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●2026/8/28
●2026/8/27
●2026/8/26
●2026/8/25
●2026/8/24
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