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ピラティススタジオME【エムイー】

ピラティススタジオエムイー

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区南2条西25丁目1-29裏参道25ビル4F
  • 【子連れ◎/最終19:15】円山公園駅より徒歩1分

エムイー(ME)のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • 50代60代からでも始められる♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/25
    投稿者:
    Orie
    こんにちは♪当スタジオには50代60代のお客様も通われており、私も担当させて頂いております!お悩みは肩こり、腰痛が多い印象です。。。お写真のお客様は腰痛に悩まされておられまし… 続きを見る
  • 上半身の大切さ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    ME staff
    女性は上半身のトレーニングが苦手が方が多いです(私もです。。)腕立て伏せきらいです!腕立て伏せはやってませんが、空き時間に上半身メインにピラティスしてたら肩こりもやっぱり減… 続きを見る
  • レッスン前の体調チェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/29
    投稿者:
    ME staff
    Instagramのストーリーにも載せさせて頂きましたが、産後の体調チェックシートを作成しました!妊娠出産という大イベントを終えた身体、そのまますぐ始まった子育て。肩こりや腰痛、… 続きを見る
  • マタニティピラティス36w  出産に向けて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/18
    投稿者:
    Orie
    マタニティピラティスに通って頂いていたお客様先日、出産前の最後のピラティスでした☆日々大きくなるお腹、変わっていく身体、大切なお時間をお任せ頂きありがとうございました!週… 続きを見る
  • 足の浮腫みやラインに悩んでませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    ME staff
    皆様、足の浮腫みやラインに悩んでいませんか?膝が出ていない、ふくらはぎがパンパン、足首がもたっとしている、前ももがパンパンなど足のお悩みをよくお聞きします!私は夏は溜め込… 続きを見る
  • 身体のラインが変わる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/24
    投稿者:
    ME staff
    下から見た時、横から見た時、斜めから見た時の自分、気になりませんか?正面ももちろん大事だけれど写真撮った時や鏡でふとみた瞬間、あっ!!!ピラティスは首のライン、デコルテ、… 続きを見る
  • 女性の一生をサポート!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/11
    投稿者:
    ME staff
    MEでは女性の一生をサポートしていきたいと思っています。女性はホルモンの影響を受けやすい、月経、閉経、妊娠、出産、更年期、仕事などで忙しい女性もホルモンバランスが崩れ不調や… 続きを見る
  • ピラティスの通い方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/22
    投稿者:
    ME staff
    よく「ピラティスはどれくらい通ったらいいですか」と聞いてくださるのですがその方その方の目的とライフステージに合わせてアドバイスさせて頂いています!毎週通ってくださるお客様… 続きを見る
  • 春休みは家族でピラティスに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    ME staff
    幼稚園のお姉ちゃんと1歳の可愛い双子ちゃんと産後のリカバリーに!春休みなどのお休み期間はなかなかママも自分時間が取れませんが、この日はパパも一緒に来てくださいました☆パパ… 続きを見る
  • 春!姿勢を見直して新しい自分へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    ME staff
    こんにちは!3月も後半!春が近づいてきてきましたね!3月は別れの季節、仕事も異動や新年度に向けてバタバタする月ですよねm(_ _)m疲労を感じてる方、なんだか毎日バタバタしてる方… 続きを見る

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【産後ピラティス】出産後のママのメンテナンス!お子様連れOK

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産後1ヶ月以降運動許可が出ている方
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エムイー(ME)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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