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小顔専門店ククナ 桜木町駅前サロン 【小顔矯正/コルギ/肩こり/巻き肩/ヘッドスパ】

コガオセンモンテン ククナ サクラギチョウエキマエサロン 

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ククナ 桜木町駅前のブログ

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投稿日:2026/6/17
頭痛と首こりの関係とは【小顔矯正/コルギ/横浜関内】
こんにちは!小顔専門店ククナ 桜木町駅前サロンです。

「首や肩がこると頭が重くなる…」
「夕方になると顔がむくむ…」
「疲れて見られることが増えた…」
「食いしばりやフェイスラインの崩れが気になる…」

そんなお悩みはありませんか?
桜木町周辺で働く方の中にも、デスクワークやスマホ使用によって、首こりや頭痛、お顔の疲れを感じている方が多くいらっしゃいます。

実は、頭痛と首こりは深く関係しているだけでなく、お顔のむくみやたるみにも影響しやすいことがあります。
今回は、頭痛と首こりの関係、そしてお顔への影響について分かりやすくお伝えします。

なぜ首こりで頭痛が起こるの?

首周りには、多くの筋肉や神経、血管が集まっています。

長時間のPC作業やスマホ操作によって首肩周りの筋肉が緊張すると、
・血流低下
・筋肉の硬さ
・神経への負担

などが起こりやすくなります。

その結果、頭痛につながることがあります。

特に多い「緊張型頭痛」

首こりや肩こりと関係が深い頭痛として、“緊張型頭痛”があります。

特徴としては、
・頭が締め付けられる感じ
・重だるい痛み
・肩こりを伴う
・夕方になると悪化しやすい

などがあります。

デスクワーク中心の方は特に注意が必要です。

首こりがお顔へ与える影響
むくみやすくなる

首肩周りの筋肉が固まることで、血流やリンパの流れが悪くなりやすくなります。

その結果、顔に余分な水分がたまりやすくなることがあります。

フェイスラインがぼやける

むくみや筋肉の緊張によって、フェイスラインがすっきりしにくくなることがあります。

食いしばりが強くなる

ストレスや首周りの緊張によって、無意識に食いしばりをしている方も少なくありません。

その結果、

・エラ張り
・左右差
・顎周りの疲れ

につながることがあります。

疲れ顔に見えやすくなる

血流が低下すると、顔色が暗く見えたり、表情が硬く見えてしまうことがあります。

こんな方におすすめです

・頭痛と首こりがつらい
・顔のむくみが気になる
・フェイスラインを整えたい
・食いしばりが気になる
・疲れ顔を改善したい

首こりや頭痛は、お顔にも大きく影響しやすくなります。
身体から整えることで、お顔の印象や毎日の快適さも変わりやすくなります。
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整体師/柔道整復師
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投稿者
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