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小林整骨院 寺田町

コバヤシセイコツイン テラダチョウ

  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市生野区林寺1丁目4-3
  • 大阪環状線寺田町駅徒歩5分[小顔/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/ダイエット/美容鍼]

小林整骨院 寺田町のブログ

2026年4月のブログ一覧

92件のブログがあります

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  • なぜ痺れが起こるの?
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    投稿日:
    2026-04-06 19:16:21.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    手足の痺れは、一時的なものから、体のSOSを示す重要なサインまで様々です。「正座の後のジンジン」といった感覚は誰でも経験がありますが、それが頻繁に起こったり、何もしていない…続きを見る
  • 背中を伸ばすストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-06 18:41:18.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    1. 猫と牛のポーズ(キャット&カウ)背骨全体を柔らかくする基本的なストレッチです。床に四つん這いになります。手は肩の真下、膝は股関節の真下に置きます。息を吐きながら、おへ…続きを見る
  • 整骨院が警鐘を鳴らす家庭内事故の防ぎ方
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    投稿日:
    2026-04-06 16:57:30.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    慣れた場所だからこそ危ない!家庭内ケガのリスク「家の中」は安心できる場所ですが、実は最もケガが多い場所でもあります。階段での転倒や、リビングでのつまずきなど、家庭内での事…続きを見る
  • 四十肩・五十肩、放っておくと怖い?
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    投稿日:
    2026-04-06 09:24:27.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    「ある日突然、肩が上がらなくなった」「夜、肩が痛くて眠れない」……。そんな症状にお悩みではありませんか?それは一般的に**「四十肩・五十肩」と呼ばれる「肩関節周囲炎」**かも…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026-04-06 09:00:00.0
    投稿者:
    長崎 雅豪
    こんにちは、小林整骨院寺田町鍼灸師の長崎です。4月といえば花見の季節で、外で過ごす時間が自然と増えてきます。しかし、長時間同じ姿勢で座り続けることにより、腰や背中に負担が…続きを見る
  • その不調、もしかして「春バテ」?
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    投稿日:
    2026-04-04 11:13:45.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    その不調、もしかして「春バテ」?こんにちは!小林整骨院寺田町です。3月に入り、少しずつ春の訪れを感じる日が増えてきましたね。しかし、この時期特有の**「三寒四温(さんかんし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-04 09:00:00.0
    投稿者:
    長崎 雅豪
    んにちは、小林整骨院寺田町鍼灸師の長崎です。4月に入り、花粉症の症状でお悩みの方が増えてきています。くしゃみや鼻づまり、目のかゆみといった症状は日常生活の質を下げるだけで…続きを見る
  • 背中を伸ばすストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-03 17:53:55.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    背中を伸ばすストレッチ1. 猫と牛のポーズ(キャット&カウ)背骨全体を柔らかくする基本的なストレッチです。床に四つん這いになります。手は肩の真下、膝は股関節の真下に置きます…続きを見る
  • 健康でイキイキとした日を送るための「運動のチカラ」
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    投稿日:
    2026-04-03 17:52:14.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    整骨院が伝える、健康でイキイキとした毎日を送るための「運動のチカラ」「最近、体が重く感じる」「疲れやすくなった」「昔はもっと動けたのに…」そう感じていませんか?整骨院とし…続きを見る
  • 原因は「サボリ筋」かも?
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    投稿日:
    2026-04-03 17:50:01.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    原因は「サボリ筋」かも?鍛えることで変わる驚きの変化「しっかり運動しているはずなのに、膝や腰の痛みが引かない…」「マッサージに行っても、すぐに体が元に戻ってしまう…」そん…続きを見る

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小林整骨院 寺田町のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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