創ボディデザイン 湘南台店(創 BODY DESIGN)のブログ
- その不調、梅雨のせいかも？
最近なんだかやる気が出ない…
朝からぼーっとして、体も気分も重だるい…
こんなお客様が増えています（ ; ; ）
実はそれ、『梅雨による自律神経の乱れ』
が原因かもしれません…
高温多湿で体温調整がうまくいかないと
自律神経がフル稼働状態になってしまい、
その結果
・疲れが抜けない
・眠ってもスッキリしない
・集中力が続かない
・気分が落ち込みやすい
といった不調が現れやすくなります(>_<)
自律神経を整えるためにも
お疲れを溜め込まず、
リンパを流しにいらしてくださいね♪
梅雨に負けない身体づくりをしていきましょう！
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