Cherie clinical private salon by nurse【シェリー】
シェリー クリニカルプライベートサロン バイナース
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シェリー(Cherie)のブログ
- ニキビ菌は味方につけて
こんにちは、Cherieのaiです。
ニキビは「ニキビ菌のせいで起こっている」と誤解してしまっていませんか？
正しい情報を知らず、ニキビ菌を殺菌しすぎてしまっていると肌はどんどん衰退していってしまいます。
かつてはニキビを抗菌薬で抑え込もうという時代もありましたが、ニキビ菌は通常の人の（健康な肌の人の肌にも）存在しており「殺菌すればよい」訳ではありません。
攻撃すればするほど反発してしまい、ニキビは増殖してしまいます。
ニキビを治してお肌をキレイにするための三つのステップについて今日はお伝えしていきます。
1.肌の免疫力を高める
→肌の不調があっても肌の免疫力があればニキビに発展はしません。
逆に免疫力が低下してしまっている皮膚では普段では刺激にならないようなものもお肌が異物として捉えてしまい、その刺激に対して防衛力がないため、炎症しニキビに発展してしまいます。
肌内部にある細胞が正しく機能するため大事にはなりません。
2.分泌させる
→皮膚は排泄期間
肌トラブルを治すために必要な細胞や成分、肌をキレイにするための細胞や成分を分泌できる肌環境を整えてあげましょう。
皮膚は本来吸収作用よりも排泄作用の方が得意ですが、肌トラブルに悩む方の多くが足し算ケアになってしまっていることが多くあります。足して足して補うのではなくて、排泄分泌できる環境に整えていきましょう。
3.あなたの肌はあなたしか守れません
→「キレイになりたい」「今のトラブルを改善したい」と思っているだけでは何も変わりません。
「キレイになる」としっかり決めて正しいスキンケアとインナーケアに変えていくことが必要になります。
このままずーっと悩み続ける日々と少し頑張って改善してキレイになっていく自分のどちらをあなたは選択しますか？？
【公式Instagram】
定期的に肌についての情報発信をしています。参考にしてみてください。
ご相談からでも大丈夫です。お待ちしております＾＾
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