【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 横浜店
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美容整体プラスフィール 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-12 16:00:00.0
- 頬骨が目立つ原因とは？
- こんにちは♪プラスフィール横浜店です(^^)
「頬の出っ張りが気になる」「顔がゴツく見える気がする…」そんなお悩みありませんか？実は頬骨の見え方って、骨格だけで決まるわけではありません。
姿勢や筋肉のバランス、むくみなども大きく関係しています。
特に多いのが、食いしばりや顔周りの緊張。
無意識に力が入る状態が続くと、顔の筋肉が張りやすくなり、頬骨まわりが強調されて見えることがあります。
さらに、首や肩が硬くなると血流やリンパの流れも悪くなり、
むくみが溜まることで輪郭がぼやけ、頬の張り感が目立ちやすくなることもあります。
また、姿勢もかなり重要です。
猫背や首が前に出た状態だと、顔全体が前に引っ張られ、バランスが崩れやすくなります。
では、どう整えていくのか？
ポイントは「力みを減らして巡りを良くすること」です◎
・食いしばりに気づいたら力を抜く
・首や肩をゆるめる
・深呼吸を意識する
こうした小さな習慣でも、顔の印象は変わってきます。
美容整体では、顔だけでなく、首・肩・姿勢まで全体を見ながら整えていきます。
土台からバランスを整えることで、自然とスッキリした印象へと導いていきます。
「骨格だから仕方ない」と思っていた部分も、
実は体の状態で見え方が変わることがあります。
気になる方は、一度体のバランスから見直してみてくださいね(^^)
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投稿者
フィール AIちゃん
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