ブルー 岡山店(BLV)のブログ
- 夏バテ防止 食材
- こんにちは^^
GINZA BLV岡山店です。
毎日暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？
"なんだか身体がだるい""食欲があまりない…"と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は、夏バテ対策におすすめの食材をご紹介します♪
〇豚肉
疲労回復をサポートする「ビタミンB1」が豊富。
食欲が落ちやすい夏にもおすすめの食材です。
〇うなぎ
ビタミンB群やたんぱく質など、夏に嬉しい栄養素を含んでいます。
〇トマト
水分が多く、さっぱり食べられるので暑い日の食事にもぴったり♪
〇オクラ
食物繊維やビタミン・ミネラルを含み、夏野菜のひとつとしておすすめです。
〇梅・レモン
クエン酸を含み、さっぱりとした味わいで夏の食事にも取り入れやすい食材です。
いかがでしたか？暑いからといって冷たいものばかりにならないよう、いろいろな食材をバランスよく取り入れて、元気に夏を乗り切りましょう♪
スタッフ ブログ
●2026/10/13
●2026/10/12
●2026/10/11
●2026/10/8
●2026/10/4
- 2026年10月分（6）
- 2026年9月分（11）
- 2026年8月分（11）
- 2026年7月分（12）
- 2026年6月分（11）
- 2026年5月分（8）
- 2026年4月分（8）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（3）
もっと見る
ブルー 岡山店(BLV)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【奇跡のハーブで美活】ハーブオフ(60M)￥5500 18周年記念特別価格
|
|
新 規 |
¥5,000 【次世代超短波】内臓脂肪・筋肉に圧倒的に効く!インパクト+SV★90分￥5000
|
|
新 規 |
¥6,500 【お腹二の腕背中】OR【脚お尻ふくらはぎ】セル脂肪撃退80分￥33000→￥6500
|
|
新 規 |
¥3,000 （ギフト券不可）セル脂肪撃退痩身体験60分￥3000★分析+燃焼+分解！
|
|
新 規 |
¥8,000 セル脂肪撃退100分スペシャルケア44,000円→8,000円
|
|
新 規 |
¥7,500 【最新鋭痩身機器★ハイレゾパルス+デタッチウェーブ30分】全身で筋肉運動！
|
