カガヤキシンキュウセイコツイン
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- 大阪メトロ四つ橋線 【玉出】駅より徒歩1分★日曜営業/整体/鍼灸/姿勢矯正/産後/腰痛
かがやき鍼灸整骨院のブログ
- 産後に膝が内側へ入りやすい理由｜かがやき鍼灸整骨院
- 本日も当院のブログをご覧いただきありがとうございます♪
「産後、立った時に膝が内側へ入って見える」「以前より脚のラインが変わった気がする」そんなお悩みはありませんか？
産後に膝が内側へ入りやすく感じる場合、膝だけの問題ではなく、妊娠・出産を経た骨盤まわりの変化や股関節の動き、お尻・内ももの筋肉、立ち方などが関係していることがあります。
妊娠中はお腹が大きくなることで身体の重心が変化し、反り腰や脚を外側へ広げた立ち方になりやすくなります。産後もその身体の使い方が残っていると、骨盤・股関節・膝・足元の位置関係が崩れ、立った時や歩いた時に膝が内側へ入りやすくなる場合があります。
また、産後はお尻や体幹の筋肉をうまく使いにくく感じる方もいます。特に股関節を支えるお尻の筋肉が働きにくいと、体重を支えた際に太ももが内側へ入り、それに伴って膝も内側へ向きやすくなることがあります。
抱っこでいつも同じ側へ体重をかける、授乳中に脚を組む、片足重心で立つなどの習慣も、左右のバランスに影響する可能性があります。
そのため、膝だけを外へ向けようと意識するのではなく、骨盤・股関節・お尻・内もも・足首・体幹まで含めて身体全体の使い方を確認することが大切です。
当院では産後の骨盤まわりや股関節の動き、膝・足元の向き、立ち姿勢などを確認し、お身体の状態や産後の時期に合わせた施術をご提案しています。
「産後に膝が内側へ入るのが気になる」「脚のラインを姿勢から見直したい」という方は、お気軽にかがやき鍼灸整骨院へご相談ください。
★かがやき鍼灸整骨院★
【アクセス】
地下鉄四ツ橋線 北加賀屋駅 徒歩10分
南海本線 岸里玉出駅 徒歩10分
南海本線 粉浜駅 徒歩10分
【営業時間】
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00
16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～17:00
定休日：なし
TEL：06-6115-8718
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