クーポン10件 メニュー37件 あります
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アルターボディメンテルームのクーポン
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¥7,980 【迷ったらこれ！】当日限定☆全身もみほぐし90分  疲れてマッサージでも受けたいなぁと思ったらまずはこれ！全身を満遍なくもみほぐしていき、心身の疲れを取り除いていきます。
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全 員 |
¥5,980 当日限定！流行りのストレッチ！60分全身施術  腰痛や肩凝りの原因は姿勢にあります。やさしいストレッチで固まった身体を伸ばしていきます。
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再 来 |
¥5,500 【成長ホルモンで美しく】らくらく加圧メソッド 60分  加圧マシンを使用して血流を制限し成長ホルモンの分泌を促します。簡単な動きと軽いストレッチの動きで安静時の290倍の成長ホルモンを分泌させて健康的なカラダを維持していきます。
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全 員 |
¥3,980 ☆【学割U２４対象◎】整体ストレッチ45分  学生様限定でご利用できるクーポンとなります。勉強にクラブ活動にバイトに、何かと忙しい学生さん応援プランです。保護者さま同伴もOKです！ 20歳以上は学生証持参ください。
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全 員 |
¥5,900 肩コリ！デスクワークのあなたへタイ式ほぐし&ストレッチ《70分》9100円→  ■肩はもちろん、デスクワークで疲れるところは大体カバー/骨盤～頭〔施術時間以外にカウンセリング、お着替え、足湯がございます〕上半身メインの施術※全身コースではありません《大和担当》
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全 員 |
¥12,600 150分◎ タイ式ほぐし&ストレッチご褒美全身隅から隅まで19500円→  35％オフ！足裏から頭、指先まで丁寧にほぐすことができます。我慢させない無理させないほぐしとストレッチを深いところまでじんわり効かせていきます。
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全 員 |
¥5,900 足がモヤモヤむくんでるあなたへ◎タイ式ストレッチ&ほぐし【70分】9100円→  ◎あし全体～骨盤周りのほぐしとストレッチ■〔施術時間以外にカウンセリング、お着替え、足湯がございます〕※全身コースではありません。《大和担当》
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全 員 |
¥6,930 今日はとにかくぐっすり寝たいリラックスの要所70分【大和担当】  脳疲労に頭はかかせない。美容室でシャンプーされるだけで寝ちゃいますからね。足裏、ふくらはぎ、手のひら、肩回りなんかもリラックスにはいいですね。できるだけ広い範囲を■通常60分7800円
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全 員 |
¥4,980 【お子様同伴OK】もみほぐし&ストレッチ60分 子育て応援プラン  もみほぐし&ストレッチ 60分コース 個室での施術だからお子様同伴もOK子育て中のリフレッシュにご利用ください。
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再 来 |
¥6,500 【リピート多数♪当日空き時間にお得に】全身もみほぐし&ストレッチ75分  全身のお疲れの箇所をじっくりアプローチ。腰痛/首肩こり/足の疲れ/だるさむくみに◎/整体/ストレッチ/リンパ/肩甲骨/むくみ/筋膜リリース
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アルターボディメンテルームのメニュー
その他メニュー（整体・カイロ）
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【美姿勢】体の歪みや姿勢が気になる方に！パーソナルピラティス50分 ¥3,980 アルターのおすすめ！カウンセリング30分→ピラティス50分！身体のお悩みに合わせたオーダーメイドのプログラム！美姿勢に導く個別レッスン♪ |
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ストレッチ・バレエ ¥3,980 世界各国で流行の兆しを見せているバレエをベースにしたストレッチを行っていきます。レッスン時間目安45分※女性限定とさせていただきます。 |
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ストレッチピラティスレッスン50分 ¥8,000 ゆっくりとアプローチするストレッチ系ピラティスです。マット上での運動やリフォーマー、ストレッチローラーで身体全体をやさしく解していきます。 |
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加圧トレーニング60分(加圧バイク含む) ¥6,000 根強い人気を誇る加圧トレーニング、重たい負荷を用いずにやさしい運動を行っていきます。成長ホルモンの分泌で美しく健康に 男性にもおススメです！ |
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ミラートレーニング60分 ¥2,980 画面越しのトレーナーの動きをミラーリング！「動くのは自分」「管理はお任せ」で、進捗や体組成の変化はトレーナーという新スタイルのメニュー！ |
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シャクティマット（指圧マット）で“脱力スイッチ” ¥4,900 数千個のスパイクで皮膚に圧刺激を入れる指圧マットです はじめは刺激を感じますが、数分で温かくなる感覚と身体がふっとゆるむ方が多いのが特徴です |
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加圧トレーニング45分＋ストレッチ5分モニタープラン ¥3,900 デビュー前のトレーナーが担当させて頂くお得なメニューです。しっかりと練習後に対応しますので、安定した質のトレーニングをお届けします。 |
O脚・X脚矯正
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【むくみケア＆美脚】美脚を目指したい方に◎マシンピラティス50分体験 ¥3,980 アルターのおすすめ！カウンセリング30分→下半身ケアピラティス50分！身体のお悩みに合わせたオーダーメイドのプログラム！美脚を目指す方に◎ |
骨盤・美容矯正
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【ヒップアップ】お尻が気になる方に◎マシンピラティス50分体験 ¥3,980 アルターのおすすめ！カウンセリング30分→下半身ピラティス50分！身体のお悩みに合わせたオーダーメイドのプログラム！美尻づくりにも♪ |
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【産後の体型・腰痛】腰の慢性的な痛みでお悩みの方にも◎マシンピラティス50分体験 ¥3,980 アルターのおすすめ！カウンセリング30分→ピラティス50分！身体のお悩みに合わせたオーダーメイドのプログラム！産後の緩んだお腹や骨盤戻しに♪ |
整体
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【巻き肩／肩こり】肩こりでお悩みの方に◎マシンピラティス50分体験 ¥3,980 アルターのおすすめ！カウンセリング30分→ピラティス50分！身体のお悩みに合わせたオーダーメイドのプログラム！猫背やスマホ首、肩こり改善にも◎ |
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【ガンコな肩こり解消】ストレッチ整体60分 痛み繰り返させない！ ¥8,000 アルターでは日々の仕事ストレスによって凝り固まり疲れた筋肉にアプローチしていきます。首・肩の疲れを改善されたい方に。 |
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【男性人気No1★とにかく全身疲れてる】疲労回復ストレッチ整体60分 ¥8,000 日々の仕事ストレスによって凝り固まり疲れた筋肉にアプローチしていきます。首や腕の疲れをほぐされ、リラックスした時間をお楽しみ下さい。 |
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【辛い腰痛に】腰痛改善ストレッチ整体60分 ¥8,000 アルターでは日々の姿勢のクセによって凝り固まり過度に緊張した筋肉にやさしくじんわりとアプローチしていきます。腰痛でお悩みの方に◎ |
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【頭痛、眼精疲労】首こりからくる目の疲れ、頭痛に効く★ストレッチ整体60分 ¥8,000 アルターでは日々の仕事ストレスによって凝り固まり疲れた筋肉にアプローチしていきます。デスクワークで首周辺、肩甲骨、頭痛や目の疲労がある方に◎ |
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【何度でも同価格★デスクワークでの肩こりに◎】全身ストレッチ60分 ¥6,000 日々忙しい貴方へ、回数券持ちでない方も、次回予約で何度でも同じ価格でストレッチ整体◎ |
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メンズパーソナルヨガ45分体験 ¥3,980 男性の硬い身体に特化したやさしい動きのヨガレッスンです。ストレッチ種目を多く取り入れ、リラクゼーションとコンディショニングを叶えます。 |
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【寝てるだけ加圧☆】加圧ビューティーマッサージ80分 ¥8,900 加圧マシンを使用して血行を促進するとともに成長ホルモンの分泌を促し若々しいカラダを維持します。ベッドで加圧をかけもみほぐしを行います。 |
ネット予約対象外 |
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マシンピラティス ¥7,000 メンバー用マシンピラティス予約メニューです。 |
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マットピラティス ¥7,000 メンバー用マットピラティスメニューです。 |
その他メニュー（エステ）
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ピラティス養成講座 体験会 ¥1,000 初級者向けピラティスに基づいたエクササイズの基本技術、指導方法を修得します。合格者にはFTP Basic Mat Pilates Instructor認定証を発行します。 |
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【運動初心者の方に！】ALTERRトレーニング25分＋加圧有酸素25分 ¥6,000 大切にしている体幹にも◎重い器具は使わないので、シューズも不要。専用ベルトを装着した世界で人気のエクササイズ。 |
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【血行・冷え性・肩こり改善】ALTERRトレーニング45分＋ストレッチ5分＋加圧バイク0分 ¥8,000 重い器具は使わないので、シューズも不要。背骨などの深層筋から代謝をかけていくため、血行不良の改善にも効果的。 |
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【寝てるだけ加圧☆】加圧ビューティーマッサージ45分 ¥7,000 加圧マシンを使用して血行を促進するとともに成長ホルモンの分泌を促し若々しいカラダを維持します。ベッドで加圧をかけもみほぐしを行います。 |
ネット予約対象外 |
ボディケア・マッサージ
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90分■ タイ式ほぐし&ストレッチ全身ショート版【大和担当】気になるところしっかり ¥11,700 全身は90分以上から。お悩みに沿って施術内容・時間配分を決めていきます。気になるところは十分ほぐすことができる。スポーツのケアにも最適◎ |
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120分■ タイ式ほぐし&ストレッチ【大和担当】本来の自分を取り戻す最高の“息抜き“ ¥15,600 長く感じるかもしれませんが受けてみると”もう終わり！？”と思うほど。がんばった自分へのご褒美に。リラックスってこういうことか…が実感できる |
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【疲れた身体をもみほぐす♪】アルターケア45分（全身） ¥7,000 もみほぐしをベースとして全身の疲れを解していく45分のコースです。ご希望の部位があれば伝えて頂き、集中して行うこともできます。 |
ネット予約対象外 |
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【原因箇所集中＋全体ほぐし】アルターケア100分 ¥12,000 身体の状態を調べながら疲れやコリの原因となる箇所を探して集中的にアプローチ。原因を取り除くことに重きを置いた施術となります。 |
ネット予約対象外 |
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【疲れた身体をじっくりもみほぐす♪】アルターケア80分（全身） ¥9,800 もみほぐしやストレッチを併せた80分のコースです。一つ一つの箇所をじっくりと伸ばしていきます。ご希望の部位があれば集中して行うこともできます。 |
ネット予約対象外 |
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150分■ タイ式ほぐし&ストレッチ【大和担当】細かいところまで隅から隅までほぐせる ¥19,500 気になるところはもちろん足裏から指先、頭まで全身すみずみ丁寧にほぐすことができる◎ご褒美コース |
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60分■タイ式ほぐし&ストレッチ＆ほぐし【大和担当】気になるところ集中的に！ ¥7,800 お悩みに合わせて施術内容を決めましょう。全身は難しいですが気になるところはしっかりカバーします！ガシガシしないタイ式ベースのやさしい施術です |
ボディ
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【エイジングケア足腰強化】ALTERRトレーニング25分＋ストレッチ25分 ¥6,000 重い器具は使わないので、身体への負担も少なく、シューズ不要。足腰の筋力・表情筋を向上させ、日常生活をより快適に過ごせるようサポートします。 |
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アドバンスコース ノーマル・加圧 ¥9,250 メンバー用アドバンスコース予約メニューです。 |
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80コース ノーマル・加圧 ¥7,000 メンバー用80コース予約メニューです。 |
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60コース ノーマル・加圧 ¥5,000 メンバー用60コース予約メニューです。 |
ブライダルメニュー
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【全身引き締め】ALTERRトレーニング25分＋有酸素25分 ¥6,000 重い器具は使わないので、細く美しくが叶う。運動が苦手な方でも効果的なトレーニングを行え、継続もしやすく結果に繋がります。 |
脱毛
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簡易脱毛プラン 要問い合わせ 回数：1回 ちょっとした気に毛の処理に、ハンド型脱毛器で行う脱毛プランです。気になる部位に照射していきます。希望部位に関してはあらかじめご相談ください。 |
ネット予約対象外 |
