【骨盤・姿勢矯正・肩こり腰痛】ストレッチ専門店 骨盤メディカル整体院 岡山大供院
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骨盤メディカル整体院 岡山大供院のブログ
- 20代に多い腰痛の正体は！？岡山市北区・岡山駅の整体
こんにちは！ストレッチ専門店 骨盤メディカル整体院です☆
今回は、20代の方にもみられる腰痛の原因のひとつ、**「腰椎椎間板ヘルニア」**についてご紹介します！
【腰椎椎間板ヘルニアとは？】
背骨の間には、クッションの役割をする「椎間板」があります。
この椎間板の中にある髄核という組織が外側へ飛び出し、神経を圧迫することで、腰痛やお尻・脚の痛み、しびれなどの症状が起こることがあります。
腰椎椎間板ヘルニアは、特に第4腰椎と第5腰椎の間、また第5腰椎と仙骨の間で起こりやすいとされています。
また、症状は腰痛だけとは限りません。
・お尻から脚にかけての痛みやしびれ
・脚に力が入りにくい
・感覚が鈍く感じる
などが現れる場合もあります。
【腰痛が続くときは？】
腰痛の原因は椎間板ヘルニアだけではありません。
筋肉の緊張や姿勢、身体の使い方など、さまざまな要因が関係しているため、症状が続く場合は自己判断せず、医療機関へ相談することも大切です。
特に、強い痛みやしびれ、脚の力が入りにくいなどの症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
当院では、お身体の状態を確認しながら、姿勢や筋肉の状態に合わせた施術をご提案しています☆
「腰痛を繰り返している」
「デスクワークで腰がつらい」
「身体の状態を一度チェックしてほしい」
そんな方は、お気軽にご相談ください♪
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました！
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