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志木整体院のブログ

最新ブログ一覧

319件のブログがあります

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  • はじめたてのランニングで膝の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    服部 哲大
    【はじめたてのランニングで膝の痛み】・症状「健康のために!」と2週間前にランニングを始めた40代の女性。ところが、数日前から左膝の内側に強い痛みが出るようになり、ご来院され… 続きを見る
  • 頭痛で悩む2年が3回の施術で改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    服部 哲大
    【頭痛で悩む2年が3回の施術で改善】・症状約2年前から肩こりを自覚し、同時期より断続的な頭痛が出現。MRI検査では異常がなく、緊張型頭痛と診断されました。脳外科での薬物療法や、… 続きを見る
  • 浅い呼吸の改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    服部 哲大
    呼吸は自律神経を整え、落ち着きを取り戻します。肩がこる、頭痛などの不調は呼吸が関連しています。【浅い呼吸の改善方法】1.浅い呼吸を引き起こす現代的な要因2. 浅い呼吸が続くと… 続きを見る
  • 呼吸が浅い人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    服部 哲大
    仕事や家事の合間にふと 「息が吸いにくい」「ため息が増えた」 と感じることはありませんか?実はこの“浅い呼吸”は、自律神経の乱れやストレス過多のサインとして現れやすく、放置… 続きを見る
  • ミトコンドリアの増やし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    服部 哲大
    ミトコンドリアは、有酸素能力を高めるエネルギー(ATP)を生み出す場所であり、糖尿病予防や老化現象、生活習慣病など、健康に大きく関わっています。【ミトコンドリアの増やし方】1… 続きを見る
  • エネルギー3つの供給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    服部 哲大
    運動におけるエネルギー供給機構には、主に、ATP-PCr系、解糖系、酸化系があります。それぞれが独立して働くのではなく、得意分野をもって複合的にエネルギーを供給しています。これ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    服部 哲大
    【本年は12/31まで営業!】本年は12月31日17時まで営業しております。残りの枠も限られてきましたので、ご希望の方はお早めにご予約下さい。新年は1/4(日)から営業しております。ご… 続きを見る
  • 医学において常識は変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    服部 哲大
    常識は変わる。それは、医療においても変わらない事です。多くの研究や実験が重ねられ、新たな可能性が見えてきます。以前は当たり前だった情報から変わったものを紹介していきます。… 続きを見る
  • ベンチプレスVSダンベルプレス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    服部 哲大
    胸のトレーニングでは、ベンチプレスとダンベルプレスを利用される方は多いと思います。どっちのほうが筋肥大には効率的なんでしょうか?【ベンチプレスVSダンベルプレス】1.筋肥大に… 続きを見る
  • 筋肉を下げる要因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    服部 哲大
    筋肉を下げる方法があるのはご存じでしょうか?トレーニングされている方は常々気を付けているかもしれませんが、案外知らず知らずのうちにしているかもしれません。【筋肉を下げる要… 続きを見る

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志木整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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