フットケアサロンアシカラ
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- 青森県八戸市田面木上田面木４１－４ サンシャイン壱番館１－Ｂ
- どこに行っても改善しなかった足のお悩みに、専門技術でしっかりアプローチします
あしからのブログ
- 【足先を温めるよりも大事なこと】
- 血液は正常だと約37.3度あり、心臓から体の隅々まで送り届けることで暖かい体温を維持させてくれます
だから、手や足の末端が冷えやすいという人はこの暖かい血液が流れにくくなっているという証拠でもあります
正確には、流れていないというわけじゃなくて、あまり手足を使わないから心臓へと送り戻す働きができていなくて、新鮮な血液じゃないという事
この血液は体温とも関係しており、血流が良い人は暑がりで基礎体温が高いっていうのは想像できますよね？
そして体温は免疫と関係しており、体温が1度上がると免疫力は5倍ほど上がると言われています
様々な感染症を予防するための免疫力アップには、体温の上昇っていうことが欠かせなくて、しいては血流の改善も欠かせないというわけなのです
そこで、血流アップのために着目したいのが足
特に、第二の心臓と言われているふくらはぎ
心臓から送られた血液が重力ともに足先に送られ溜まりますが普段歩くことが少ない人は、心臓へと送り戻されることが少なくその結果むくみにつながりやすくなるんです
歩いたり運動したりしてふくらはぎを動かすことで、筋肉が収縮され心臓へと血液を送り戻すサポートしてくれることから、ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているんです
寒い冬の時期に、いろんな暖房器具を使って足先を温めるのもいいけれど、血流を良くして体の内側から温めるということはこういった観点から、かなり良いんですよ！
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フットケアサロン あしから
【営業時間】9:00～19:00（時間外希望の方はお問い合わせください）
【定休日】不定休
【住所】青森県八戸市田面木上田面木４１－４ サンシャイン壱番館１－Ｂ
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