フットケアサロンアシカラ
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あしからのブログ
- 【八戸市で巻き爪にお悩みの方へ】病院に行く前に
- 「最近、つま先がジンジン痛む」
「靴に当たって歩くのがつらい」
「爪が皮膚に食い込んでいる気がする…」
それ、巻き爪の初期症状かもしれません。
実は、40代以降の女性にとって巻き爪はとても身近でけっこう多い足のトラブル。
でも「まだ我慢できるし…」と、ついつい後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか？
この記事では、八戸市内で巻き爪にお悩みの方に向けて、病院へ行く前に知っておきたい巻き爪の原因・セルフケア法・サロンでのケアについてわかりやすく解説します。
巻き爪とは？意外と知らないその正体
巻き爪とは、足の爪の両端が内側に巻き込み、皮膚に食い込んでしまう状態のこと。
放置すると、
・炎症・腫れ
・出血歩行時の強い痛み
・爪の変形
など、日常生活に支障が出るケースも。
特に冬場にブーツや、先の細い靴をよく履いていたという方は要注意です。
巻き爪の主な原因
・深爪、爪の切り方のミス
・足に合わない靴（細すぎる・ヒールが高いなど）
・運動不足・筋力の低下
・加齢による爪や皮膚の変化
実は、年齢とともに爪の形が変化したり、歩き方に偏りが出ることで巻き爪が進行することもあります。だから、40代以降の年齢になってからトラブルが発生したり、気になってくることが多いんです。
病院に行くべきケースは？
まず、以下の症状がある場合は、皮膚科や整形外科の受診をおすすめします。
・強い痛みや腫れ、化膿している
・歩行が困難なほど痛む
・糖尿病などの持病がある場合
ただし、初期症状や軽度の巻き爪であれば、フットケアサロンでのケアで改善するケースも多くあります。
フットケアサロンでできる巻き爪ケアとは？
八戸市内にも、巻き爪や足トラブル専門のケアを行っている当サロン「フットケアサロンあしから」では、以下のような施術を行っています。
・巻き爪の専用ケア（補正器具などを使った痛くない施術）
・正しい爪の切り方・ホームケアのアドバイス
・歩き方や靴選びのチェック
「痛そう…」「怖そう…」というイメージを持たれがちですが、実際はリラックスしながら受けられる優しいケアですよ。
まとめ｜「我慢せず相談すること」が最初
巻き爪は、早期に適切な対応をすれば改善までの経過が早く、痛みも再発も防げるトラブルです。
専門サロンでまずは相談してみることから始めてみてください。
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