フットケアサロンアシカラ
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- 青森県八戸市田面木上田面木４１－４ サンシャイン壱番館１－Ｂ
- どこに行っても改善しなかった足のお悩みに、専門技術でしっかりアプローチします
あしからのブログ
- 放置厳禁！足の甲の痛みが「タコ・巻き爪」を招く理由
- 靴を履いた時に感じる足の甲の痛み。「紐を緩めても痛みが引かない」という方は、靴の表面的な問題ではなく、ご自身の「足の骨格」に原因があるかもしれません。
1. なぜ甲が痛むのか？
主な原因は3つの骨格・構造的トラブルです。
ハイアーチ（凹足）： アーチが高く甲が盛り上がっているため、靴との距離が近く物理的に圧迫されます。また、荷重が一点に集中し、関節痛も招きやすい状態です。
開張足： 横アーチが崩れて足幅が広がることで、靴の壁面に甲の神経や血管が押し付けられしびれや痛みが生じます。
腱鞘炎： 合わない靴を支えようと足指を浮かせて歩く癖がつくと、甲の腱がオーバーワークとなり炎症を起こします。
2. 放置が招く二次トラブル
痛みを避ける「不自然な歩き方」は、指の付け根への深いウオノメ、指が曲がるハンマートゥ、さらには巻き爪や関節の変形を誘発します。
3. 解決へのステップ
根本解決には、「施術でリセット」し、「靴で守る」という両輪のケアが不可欠です。
当サロンでは、ハイアーチ等で生じたタコや爪のトラブルを丁寧にケアして痛みを取り除くとともに、お一人おひとりの足の個性に合わせた靴選びやインソールの助言を行っています。
甲の痛みは足からのSOSです。「甲高だから」と諦めず、適切なケアと正しい靴選びで、痛みから解放された軽やかな歩みを取り戻しましょう。
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