アジアンリラクゼーション ヴィラ 横浜青葉店(asian relaxation villa)のブログ
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- 投稿日：
- 2026-03-26 00:00:00.0
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谷川
毎日忙しく過ごす中で、夕方の「むくみ」や手足の「冷え」、抜けきらない疲労感にお悩みではありませんか？そんな不調をケアし、全身の血流を大きく改善するのがバリ式リンパ（オイル…
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- 投稿日：
- 2026-03-25 00:00:00.0
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青木
こんにちはasian relaxation villa 横浜青葉店です。ぽかぽかと暖かい日が増える春ですが、朝晩の激しい寒暖差や花粉症で、知らず知らずのうちに身体はストレスを感じています。自律…
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- 2026-03-24 00:00:00.0
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日影
毎日の疲れをその日のうちにリセットするには、ご自宅でのちょっとしたケアが効果的です。例えば、お風呂上がりや寝る前に「足首回し」を1分間やってみてください。足首を大きく回す…
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- 2026-03-23 14:12:43.0
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日影
ぽかぽかと暖かい日が増えて、お出かけが楽しい季節になりました。ただ、この時期は花粉の影響で鼻がムズムズしたり、なんだか息苦しさを感じたりする方も多いのではないでしょうか。…
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- 2026-03-23 00:00:00.0
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日影
毎日の疲れを溜め込まないためには、ご自宅でのこまめなケアが大切です。特におすすめなのが、寝る前の簡単な「股関節ストレッチ」です。仰向けに寝て、足裏を合わせて膝を外側に開く…
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- 2026-03-22 20:06:30.0
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青木
春は新しい出会いやスタートの季節。新しい環境への期待で胸が膨らむ、ワクワクに満ちた時期ですね！しかし、その高揚感の裏で、私たちは「頑張ろう」と無意識のうちに気を張り、心身…
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- 2026-03-21 09:57:17.0
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谷川
昔に比べて「体が硬くなった」「少し動いただけで疲れる」と感じることはありませんか？運動不足や長時間のデスクワークが続くと、筋肉はどんどん縮こまり、柔軟性が失われていきます…
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- 2026-03-19 00:00:00.0
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高堰
花粉症の時期になると、なんだかよく眠れない、朝から体がだるいと感じていませんか？実は、花粉による鼻詰まりで口呼吸になり、睡眠が浅くなるだけではありません。くしゃみや目のか…
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- 2026-03-18 00:00:00.0
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日影
花粉の時期、皆さんはお身体のどの部分に一番負担を感じますか？鼻を頻繁にかむために前かがみの姿勢が続いて首や肩がパンパンに凝ったり、目をこすりすぎたりピントが合いにくくなる…
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- 2026-03-17 23:59:26.0
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青木
皆様こんにちは！villa 横浜青葉店です。いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。少しずつ暖かくなってきましたが、この時期特有の「花粉症」でお悩みの方も多いので…
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