グリーンシンキュウセイタイイン
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- 大阪府茨木市舟木町１６－２７ パインヒルズ茨木１０３号室
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グリーン鍼灸整体院(green鍼灸整体院)のブログ
- 腰痛でお困りの方、増えてます！
- おはようございます。
green鍼灸整体院です。
最近は仕事で長時間のデスクワークや営業で長時間車の運転をされている方が多くいらっしゃいます。
そのような仕事をされている方の多くは「腰が痛い」とよく訴えられています。
・朝起きた時に腰が痛くて起き上がれない。
・前かがみをすると腰の周辺が痛くなる。
・腰が痛くて仰向けで眠れない。
・腰が痛くて寝がえりを打つと目が覚めてしまって寝不足気味だ。
などなど他にもたくさん症状を訴えています。
そんな方は、姿勢の悪化により腰痛がひどくなっているのかもしれません。
良くない姿勢を放置したままにしてしまうと腰に負担がかかり筋肉が硬くなりギックリ腰などのケガにつながってしまう危険もあります。
そうならない為にも日頃からのケアが大切になってきます。
まずは今自分がどんな状態にあるのかチェックする事をオススメします。
どんな状態かわからないままネットの情報やユーチューブなどでケアしても効果がなかなか出ない場合もあります。
green鍼灸整体院では、しっかり一人一人の体の状態をチェックしてその方に合わせた施術を行なっていきます。
腰痛がなかなか治らない方は一度ご来院ください。
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