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クラシノ整骨院(Kurashino整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-06 11:43:41.0
- 【肝火/清泄肝火】春の薬草茶
- 冬の臓腑への栄養補給という大義名分も終わり、春です。
春期では肝火が過剰な状態になりやすく、精神的な不安定さや身体的な不調が現れやすいため肝の熱を冷ます生薬食薬が有効です。
野菊は肝熱を冷ます中心的な役割、ドクダミは解毒効果で肝臓をサポート、紫蘇は気を巡らせてバランスを整える解表かつ補助役として清泄肝火にアプローチします。これらを組み合わせることで、肝火の上昇を抑え、心身の調和を取り戻すことが期待できます。
また風邪による乾燥への対策も必要なので「肺」にも作用する生薬も組み合わせられるといいですね。
【肝火/清泄肝火】春の薬草茶
野菊・・・帰経：肝肺 清熱解毒,疎散風熱,涼血消腫
紫蘇・・・帰経：肺脾 発表散寒,行気寛中,魚介解毒
十薬(ドクダミ)・・・帰経：肺胃大腸 清熱解毒,清熱排膿利尿
甜茶・・・帰経：肺胃 清利鼻咽,生津解毒
【豆知識】
甜茶は、中国原産のバラ科の植物「甜葉懸鉤子（てんようけんこうし）」から作られるお茶で一般的なお茶とは異なり、カフェインが含まれていないのが特徴です。熱を下げ、肺の乾きを癒し、痰を除いて咳を止めるなど風邪の主症状を押える効果があるといわれ、「舌に甘い」と書くように自然由来の甘みがあり成分のルブサイドによる酵素抑制効果により花粉症等のアレルギー症状の緩和に用いられます。
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