スタジオヴォールスタジオ 一宮スタジオ(Studiowohl)の口コミ一覧

この度はご来店いただきましてありがとうございました！
レッスンでの1時間もですが、お家での身体のケアもできるともっともっと身体は楽になると思います！
お家で動く時にはお腹を必ず意識して動くようにできると良いです！
少しずつ身体の動かし方覚えていきましょう！
次回も楽しくレッスンして身体を整えていきましょう。
お待ちしております！

はるちゃん♪様

マシンピラティス１回体験にご予約いただきありがとうございました。

初めてのピラティス緊張されたと思いますが
レッスン後、気持ちもスッキリされて本当に良かったです。

何十年も睡眠時間が短くて朝まで眠れずとの事でしたが
ぐっすり眠られたようでとても嬉しいです。

背骨を動かすことで 背中周りの筋肉がほぐれ、緊張がとれるので
自律神経も整い 睡眠の質が良くなります。

緊張がとれると身体も動かしやすくなります。
体験でお伝えしたストレッチぜひやってみてくださいね。

背中がほぐれて呼吸もしやすくなると思います。

次回のレッスンも楽しみにしております！


インストラクターMiki

なみ様

マシンピラティス１回体験にご予約いただきありがとうございました。

初めてのピラティス緊張しますよね
腰痛があったとの事ですが、改善されて私達も嬉しいです。

初めに姿勢を分析して、お身体の様子を見させてもらうことで、腰痛や姿勢の改善に効果的なレッスンの内容をお作りします。

お自身のクセを知ると日常生活から改善されて、効果を実感されるのが早いです。
ひとつづつ、なみ様のお身体に合わせてお伝えしていきますね。

体験でお伝えした呼吸をお家でも、ぜひやってみて下さい。
背中がほぐれてリラックスできると思います。

次回のレッスンも楽しみにしております。


インストラクター Kazumi

お団子様

この度は【マシンピラティス体験2回セット】にお越しいただき、嬉しいご感想をありがとうございます！

当スタジオは女性専門のマンツーマンスタジオです。女性特有の体のクセや筋肉のつき方、骨格の特徴に寄り添ったレッスンをご提供できるのが、私たちのこだわりです。

完全マンツーマンだからこそ、カウンセリング→姿勢分析・解析→レッスンという流れで、お団子様のお体の状態をしっかり把握した上でご指導できます。デスクワークで固まりやすい背中・肩・腰へのアプローチも、毎回その日の状態に合わせて調整できるのがグループレッスンとの大きな違いです。

「体が楽になるイメージができた」とおっしゃっていただけたこと、インストラクター一同の励みになります

2回目の体験もぜひご活用いただき、継続されることでより大きな変化を感じていただけると思います。またのご来店を心よりお待ちしております。