ヨシカワセイタイイン
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よしかわ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-08 11:53:43.0
- 昼26度、朝晩16度。体が悲鳴
- "こんにちは。
腰ひざ専門よしかわ整体院の
院長、よっしー先生こと吉川祐介です。
今日の大阪、最高気温26度。
でも朝晩は16度前後まで
下がる予報です。
この気温差、約10度。
「たかが10度」と
思うかもしれませんが
体にとっては
かなりの負担なんです。
気温が変わるたびに
体温を調整するために
自律神経がフル稼働します。
自律神経が疲れると
血流が悪くなります。
血流が悪くなると
筋肉が固くなりやすい。
首肩がガチガチになる。
頭が重い。
朝からだるい。
腰が張る。
5月にこういう症状が出る方は
「気のせい」でも
「やる気の問題」でもありません。
体が気温差に
疲れているだけなんです。
対策としては
首と足首を冷やさないこと。
この2カ所を温めるだけで
体の巡りが変わります。
当院では足腰の重心バランスを
整えることで血流を促し
自律神経の負担を
和らげていきます。
首肩だけ揉んでも
すぐ戻ってしまう方は
体全体のバランスから
見直してみませんか?
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