ボヌール(Bonheur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-03-30 09:48:07.0
- 新しい季節
- サロンNEWS
こんにちは
Bonheurのオーナーセラピストyuriです
サロンから見える桜も見頃です
4月は、環境の変化が多い季節
新しい場所、新しい人間関係、生活リズムの変化…
気づかないうちに、心も体も少しずつ緊張しています
「なんだか疲れやすい」
「寝てもスッキリしない」
そんな違和感は、がんばっているサインかもしれません
春は“整える”タイミング
無理に頑張るよりも
一度ゆるめて、リセットすることが大切
・呼吸をゆっくり深くする
・お腹や足元を温める
・軽く体を動かして巡りをよくする
ほんの少しのケアでも、体はちゃんと応えてくれます
環境が変わるときこそ、
「外側」ではなく「内側」に目を向けること
整った体は
どんな変化にも柔らかく対応できる土台になります
この春、無理を重ねる前に
自分を整える時間、少しだけ意識してみませんかこちらは近所の桜
ご来店心よりお待ちしております
川越駅徒歩1分マンションの一室にあるプライベートサロン
[川越/本川越/川越市/アロマ/リンパマッサージ/タイ古式/チネイザン/パーカオマーストレッチ]
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