iCure(アイキュア)鍼灸接骨院 イオンスタイル品川シーサイド
アイキュアシンキュウセッコツイン イオンスタイルシナガワシーサイド
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アイキュア 鍼灸接骨院 イオンスタイル品川シーサイド(iCure鍼灸接骨院)のブログ
- この音は何？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 イオンスタイル品川シーサイド院です！ブログをご覧いただきありがとうございます。
皆さんは足を動かした時などに股関節で音が鳴っているような感覚はありますか？
今回はこの股関節のパキパキ音についてお話させていただきます！
実は、このパキパキ音ですが、
主に筋肉が骨と擦れるときに鳴ることが多いといわれています。
この擦りは骨盤の捻れや姿勢の歪み、オーバーワークなど原因は様々ですが、
共通することは、筋肉が硬くなってしまっているということです！
筋肉が硬くなり、太くなってしまうことで骨と擦れ音がなります。
また、股関節周りの筋肉のバランスが変わることで、股関節の骨にズレが生まれたり、
そのまま動かすことで腱を巻き込んでしまったりすることで音が鳴る場合もあります。
どちらの場合でも、筋肉の緊張が起こっていることと、
そのままだと筋肉や腱が炎症を起こす可能性があります。
この症状を防ぐためには、
姿勢をしっかり正し、骨盤のねじれを戻すこと
しっかりストレッチを行い、柔軟性を取り戻すことが大切です！
当院では、骨盤の位置を正しい位置に戻す骨格矯正や
ストレッチのメニューなどお体に合わせてメニューを提案させていただいております！
ぜひお気軽にご予約・ご来院くださいませ♪
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品川シー サイド院
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