ビヨウシンキュウサロンチュラバイユクイ
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チュラバイユクイ(Chula.byYUKUI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-02-11 22:47:47.0
- 女性ホルモンの乱れ、がんばりすぎていませんか？
なんとなく気分が落ちる。
生理前は別人みたいになる。
眠っても疲れが抜けない。
それらは、気合い不足ではなく
女性ホルモンと自律神経の乱れかもしれません。
ホルモンはとても繊細です。
睡眠不足、ストレス、冷え、食生活の乱れ…
日々の小さな積み重ねでバランスが崩れていきます。
整えるために大切なのは
■バランスの良い食事（和食中心・発酵食品・食物繊維）
■ 深く眠れる環境づくり
■ 軽い運動やリラックス時間
■ストレスを溜め込まないこと
でも、
「分かってるけどできない」日もありますよね。
そんな時こそ、鍼灸という選択を。
美容鍼の施術後によく言われるのが、
「美容鍼って、むくみやたるみを取るためのものだと思っていました」というお声。
もちろん、見た目の変化も大切です。
ですが、Chula.が大切にしているのは
その場しのぎの“美しさ”ではありません。
眠りが深くなること。
呼吸が楽になること。
気持ちがふっと軽くなること。
自律神経が整い、ホルモンバランスが安定すると、
お顔の印象も自然とやわらいでいきます。
そして血色が良くツヤ、ハリが出てきます。
外側だけを整えるのではなく、
内側から巡り、内側から満ちる。
心と身体が健康であることが、
いちばんの美容だと、Chula.は考えています。
体の奥から整い、
気づいたら「なんか綺麗になった？」と言われる。
そんな美しさを、一緒に育てていきましょう♪
生理不順、更年期症状、PMS…
薬が手放せなくなっていたり、
辛さを我慢する前にご相談ください。
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