ウエノイリヤイン オモテサンドウベストトリートセイタイイン
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表参道ベストトリート整体 上野入谷院のブログ
- 整体に通う頻度は？【北上野/入谷/整体】
- 「整体はどのくらいの頻度で通えばいいですか？」というご質問をよくいただきます。
実は、ベストな頻度はお身体の状態や目的によって異なります。
肩こりや腰痛などの症状が強い時期は、まず集中的にケアを行うことで身体の変化を定着させやすくなります。一方で、症状が落ち着いてきた後は、良い状態を維持するためのメンテナンスとして定期的に通われる方が多くいらっしゃいます。
身体は長年の生活習慣や姿勢のクセによって少しずつ負担が蓄積しています。そのため、一度の施術で全てが解決するわけではなく、状態に合わせて継続的にケアを行うことが大切です。
また、不調が出てから来院するよりも、症状が軽いうちにメンテナンスを行うことで、つらい状態を予防しやすくなります。
当院では、お身体の状態や生活スタイルを確認しながら、一人ひとりに合った通院ペースをご提案しております。
「どのくらい通えばいいかわからない」という方も、まずはお気軽にご相談ください！
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