- サロン平均
- 4.88
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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少し体重が減ってきたので、少しだけ安心しました！
反り腰にならないよう、骨盤を立てる姿勢を意識する事で体型も変えていけるように頑張ります！！
プルーンは食べすぎないように、上手く取り入れていこうと思います！
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
マーチャン様
この度は、嬉しい口コミありがとうございます。
体重が少しずつ減ってきたとのこと。本当にすばらしいですね！
ご自身の体の変化に気付けることは、次のステップへの大きな自信になります。
姿勢や骨盤への意識を持ち続けるマーチャン様のお姿、私たちも励みになります。
これからも無理なく、心と体が整っていく時間を一緒に楽しみましょうね！
また次回のご来店を心よりお待ちしております。
代表 笹野裕美
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今回は朝昼晩の食事バランス等を教えていただきました。
耳ツボをするまではお腹がすいていなくても時間だから食べるというのが当たり前でしたが、しっかり体の声を聞いて食事をするべきということがよくわかりました。
いつも気づきをありがとうございます。
次回もまたよろしくお願いいたします。
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
LeMi様
口コミをありがとうございます！
いつも前向きに取り組んでくださり、積重ねがしっかり結果となって、ますます美しくなられて嬉しい限りです。
これからも引き続きよろしくお願いいたします！
畑多恵子
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現状維持では終われません。お金も時間もかけてやっているので、アドバイスをしっかり聞いてほっそりになります！！
毎回楽しくお話しをさせていただいて、元気をいただいてます！！
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
マーチャン
いつもご来店いただきまして、ありがとうございます。
そして、嬉しいお言葉までありがとうございます。
毎回の会話が私にとっても楽しみで、笑顔でお帰りいただけるお姿に元気をいただいております。
これからも安心して通っていただけるよう、心も体も軽くなるサポートを続けてまいります。
また、次回お会いできるのを楽しみにしております。
笹野裕美
-
今回も耳ツボはりかえと測定で伺いました。
何をどのように食べたら良いかのアドバイスはもちろんのこと、寝る前の気持ちの持ち方もダイエットに影響する事を教えていただきました。ハッピーな気持ちで眠って明朝の体重測定を楽しみにしたいと思いました。
今回もありがとうございました。
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
LeMi 様
この度もご来店いただき、嬉しいお声をありがとうございます。
食事のバランスだけでなく、気持ちの持ち方や睡眠がダイエットに与える影響についても興味を持っていただけたこと、とても嬉しく思います。
耳つぼでのお手入れが、日々の生活をより心地よく、そしてハッピーな気持ちで過ごすきっかけになっていただけたら幸いです。
次回の測定でも、また新しい気づきや変化を一緒に楽しみましょう！
これからも全力でサポートさせていただきます。
代表 笹野裕美
-
運動をする時は、アロエベラを飲むようにすると運動後の暴食が抑えれるように思えました！！さすがアロエベラです！！
運動せずに痩せるがモットーなのに、運動をしてしまう私に、たくさんのアドバイスをくださって本当にありがとうございます！！
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
マーチャン様
口コミをありがとうございます！
アロエを味方に、楽しく運動をしていってくださいね！
目標体重まで、アロエと共にしっかりサポートいたします！！
畑多恵子
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1ヶ月チャレンジ…全然体重が減らず…
運動疲れとストレスの恐ろしさを学べました！！
運動はこれからも続くので、運動をしながらでも体重を減らせるようにしていきたいです！！^_^
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
マーチャン様
1か月チャレンジお疲れさまでした。
ラーメン、夜勤明けのハードな運動、精神的なストレスで、疲労困憊・・・の1か月でしたね
激しい運動や体の疲れなど、今回の気づきを活かして、外食が多い時でも
体重を落とせる食事バランスを一緒に整えていきましょう！
耳ツボダイエットで、運動しながらもでも結果が出るサポートを全力でさせていただきますね。
代表 笹野裕美
-
いつもありがとうございます。
今回はよもぎ蒸しも追加でお願いしました。
暑い今の時期のよもぎ蒸しは最高に気持ちいいです!!
滝汗でスッキリすることが出来ました。
回を重ねると汗も出やすく終わったあとも冷えにくいので
ポカポカが続きます。
外気にも強くなれそうな気が(^^;
定期的に続けていきたいです。
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
ニコル様
いつもご来店いただき、そして嬉しいお言葉をおありがとうございます！
今回もよもぎ蒸しでしっかり汗をかいてスッキリされたご様子、とても嬉しく拝見しました。
夏場でも、終わった後 ポカポカが続くのは、身体の芯まで温まった証拠ですね！
外気温や冷房にも負けない体作りのお手伝いができていること、本当に嬉しいです。
これからもニコル様が心も体も軽やかに過ごしていただけるように、お手伝いさせていただきます。
次回もお会いできるのを楽しみにしております。
代表 笹野裕美
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耳つぼのはりかえと測定で伺いました。
今まで良かれと思って自分なりに頑張っていたことが実は逆効果だったり、様々なことを教えていただけるのでとても有難いです。
特に停滞期は自分だけではどうしようもなく、自分ひとりでダイエットをしていた時は停滞期を乗り越えられず諦めそうになる事が今まではありましたが、耳つぼのはりかえの時にしっかりお話を聞いてくださり、なぜ停滞しているのか、どうすれば良いのかを教えてくださるのでとても助かります。
今後ともよろしくお願いいたします。
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
LeMi様
心温まるご感想をありがとうございます。
これまでご自身でたくさん頑張ってこられたからこそ、今のお言葉が胸に響きます。
耳つぼダイエットは「一人じゃない」サポートが強み。
停滞期も不安な気持ちも、私たちにぜひ頼ってくださいね！
お身体の変化には理由があります。そしてその理由を知ることが、焦りを手放して“前向きに続けられるダイエット”に変わる第一歩だと思っています。
これからも一緒に、理想の自分を目指して進んでいきましょう。引き続きよろしくお願いいたします。
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自分の甘さや弱さでダイエットが進まず落ち込みますが、いつも前向きなアドバイスをいただけるので、元気に帰る事が出来ます！！ありがとうございます！！
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
マーチャン様
コメントありがとうございます！
3か月の期間いろいろなことが起こりますよね！そんな中でも、前向きに考えられている
マーチャン様のダイエットの取り組み方は素晴らしいです！
二人三脚で一緒に進んで行くダイエットなので、どんな時もここで吐き出してくださいね！
優しいマーチャン様ですが、まずはご自分を一番に大切にしてあげてくださいね。
大丈夫ですので、お任せください。
一緒にやっていきましょう♪
また次回のご来店、楽しみにお待ちしております。
代表 笹野裕美
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耳つぼのはりかえとよもぎ蒸しでお伺いました。
よもぎ蒸しは初めてだったので、どんな感じなのだろうと最初は少し不安でしたが、優しくご説明いただき安心して受けることができました。
よもぎの香りに包まれて、日頃忙しく動き回っている身体と頭をリセットできたのでとても良かったです。身体の芯から温まり、大量発汗したことによりスッキリできました。
有難うございました。
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
LeMi様
この度は、ご来店を嬉しい口コミをありがとうございます。
初めての耳つぼとよもぎ蒸しで不安もあったかと思いますが、安心して受けていただけたとのこと、とても嬉しく思います。
よもぎの香りを温かさに包まれながら、心も体もスッキリしていただけたようで何よりです！
またいつでもリセットしにご利用くださいね！
笹野裕美
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今日もありがとうございました！
体調不良で1週間ぶりの耳つぼの張替えでした。
いろいろお話でき気持ちも元気になりました!!
いつも寄り添っていただきありがとうございます。
あと耳つぼダイエットも残りひと月程になりましたが
今まで通り楽しく生活していけたらと改めて思いました。
次回もよろしくお願いいたします。
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
ニコルさま
口コミをありがとうございます！
久しぶりにお元気なお姿をみれて嬉しかったです。
残り1っカ月となりましたが、引き続きしっかりとサポートさせていただきます！
またお会いできるのを楽しみにしております。
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前回睡眠をしっかりとる事とアドバイスをいただき、なかなか睡眠時間が確保出来ない中でも寝るようにしました！やっと、やっと少しずつですが体重、体脂肪が落ちてきました！！睡眠の大切さを再認識しました(_ _).｡o○
ありがとうございます！！
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
マーチャン様
口コミをありがとうございます！
睡眠って本当に大切ということに気づかれて素晴らしいです！
これからも質の良い睡眠がとれるようにサポートさせていただきます。
またお会いできるのを楽しみにしております！
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卒業しましたが、体重がまた増えてしまったので1ヶ月集中して耳ツボダイエットに挑戦中です！！
よかれと思いボルダリングを始めましたが、まさかの耳ツボダイエットとは相性が悪く…運動をしたのに体重が増えて…と悲しい状況です。
担当スタッフさんの親身になってしてくださるアドバイスで、何とかマイナス3キロ達成したいと思います！！
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
マーチャン様
この度は素敵なクチコミありがとうございます！
そして再び耳ツボダイエットにチャレンジしていただけとこと、心から嬉しく思います！
マーチャン様は夜勤など、とてもハードにお仕事を頑張られているので、寝不足と身体の疲れから影響が出てしまいますよね。
夜勤明けでのボルタリングも、まずは体を休めて、寝てくださいね！楽しいボルタリングは休日に(#^^#)
－3kg痩せたいという前向きなお気持ち、とても素晴らしいです！
私たちも全力でサポートさせていただきますので、安心してお任せくださいね。
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いつもお世話になりありがとうございます!!
先日は身体によいレシピをたくさん教えていただきました。
今後耳つぼダイエットを卒業してからもヘルシーで身体によいものを摂りたいと思っているので色々教えていただけ勉強になります。
あっという間に中間地点。
後半も楽しくやり切りたいと思います。
よろしくお願いいたします。
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
ニコルさま、コメントありがとうございます！
レシピはお試しいただけましたでしょうか？
ご自身の身体ときちんと向き合い、順調に目標体重に向かって痩せて、
ダイエットを楽しまれているご様子のニコルさま
お会いするたびに元気をいただいています！
美味しく楽しくきれいに痩せて健康に
後半も一緒に楽しくやりきりましょう！
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ヘッドマッサージで伺いました。
以前から熟睡できず、夜中に何回も起きてしまうとご相談したらヘッドマッサージを勧めていただき施術してもらいました。
20分間、程よく力強さのある施術で気持ちよくてあっという間に終わってしまいました。
施術後から睡眠の質がすごく変わりました。夜中に頻繁に起きなくなり、翌朝の目覚めも良くなりました。
ありがとうございました。
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
LeMi様
コメントありがとうございます♪
睡眠でずっと悩まれていたので、その日から寝られるよう西宮なられたとうかがい、
本当によかったです！
毎日頑張られて頭が疲れていたから、頭の疲労で寝られなかったんですね
ぜひ肩の力を抜いて…お仕事もお家のことも適度に楽しんでくださいね！
またのご来店お待ちしております♪
笹野裕美
-
いつもありがとうございます!
今回体重が増えたことに対して、色んなアドバイスや改善点を親身に教えていただきありがとうございました!!
また気持ち新たにあまり考えすぎず…
楽しく耳つぼダイエット続けていきたいと思います
次回もよろしくお願いいたします。
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
ニコルさま コメントありがとうございます！
ダイエットの間は、体重が毎日減ったり、時には増えることもありますが、その原因を一緒に探して改善していきましょう！
あまり根を詰めると、かえって減らないのが体重です。
楽しく3か月後の理想の未来を想像しながら、今の冷え対策をしていきましょうね
次回のご来店を楽しみにお待ちしております。
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いつも楽しくカウンセリングありがとうございます。
日々の中で気をつけていても間違った方法や行動を色々なお話で正して頂く事ができ、とても頼りになります。
体重の増減に一喜一憂しながらも楽しくサロンに通えます。
ひとえに先生のお陰です。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
ノンシャーリー様
口コミをありがとうございます！
日々忙しい中でも、コツコツ前向きに通ってくださる姿に、私のほうが元気をもらっています！
すでに2ヵ月で約10kg痩せられていて、素晴らしい成果にとても嬉しいいです！！
これからも、頼れる存在でいられるように、しっかり寄り添っていきますね。
こちらこそ、これからもよろしくお願いいたします！
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ダイエットを卒業したあとも、月に一度の定期検診でお世話になっています。
日常に戻ると、つい忘れがちな知識や食事のコツを思い出させてもらえて、気が緩みすぎずにいられます。
先生とお話しするたびに、前向きな気持ちになれるので、卒業後も通うのが楽しみになっています。
【耳つぼダイエット卒業生限定】アフターフォロー ￥0
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
Prince様
口コミをありがとうございます！
卒業後も月に一度の定期検診を大切にしていただけて嬉しいです。
毎回お会いするたびに、ますます前向きに美しくなられていて、こちらこそ元気をいただいています。
これからもリバウンドしないために、しっかりサポートいたしますね！
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今回は耳つぼの貼り替えとよもぎ蒸しを初体験しました!!
よもぎの香りに包まれ、心身ともにデトックスされた気がします。
すごい汗にびっくりしましたが笑
とてもスッキリしました!!
時間が経っても手足とお腹がじんわり温かく、汗もタオルで拭き取るだけでベトベトせずサラッとしてるのも特徴なんだな～と。
これからも定期的に蒸してデトックスしたいと思いました(*^^*)
いつもありがとうございます!!
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
ニコル様
嬉しい口コミをありがとうございます！
初めてのよもぎ蒸し、しっかり発汗できてスッキリしていただけたようで嬉しいです！
体の芯から温まると、代謝も上がりやすくなりますし、汗がサラサラになるのも良い変化ですね！
定期的に続けることで、冷えやむくみのケアにもつながりますので、ぜひまたお越しくださいね！
お待ちしております！！
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耳つぼダイエットの卒業検診に行かせていただきました。ダイエットが終わってからも、定期的に無料でサポートしていただけるので、その日に向けて、毎日意識して過ごせています。今回も先生から栄養のおお話を聞かせていただき、もうすこし食事を考えようと思いました。こちらがあることが、私の体重や健康維持に繋がっています。ありがとうございます！
【オーナー笹野裕美指名】ご希望のご予約時間が空いてない方へ☆
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
まり様
嬉しい口コミをありがとうございます！
いつも前向きに取り組まれていて素晴らしいです！そして、お会いするたびに若返ってらっしゃるのが本当に印象的です！
栄養のお話も、日々の意識のヒントになれば嬉しいです。
またお会いできるのを楽しみにしております！
-
今回初めて耳つぼダイエットについて詳しくお話を伺いました!!
耳つぼダイエットについて
とても詳しく、分かりやすく耳つぼとダイエットについて親身に教えてくださり感謝してます。
年々体重が増え、体脂肪も肥満レベル。。
こちらのサロンに通って正しい知識でダイエットすれば、きっと目標を達成出来る!!と思ったのでこれから3ヶ月よろしくお願いいたします。
【夏には、スッキリ！】 カウンセリング＆耳つぼ体験付き ￥3080→￥1000
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
ニコル様
口コミありがとうございます！
耳ツボダイエットについて、しっかりご理解いただけて嬉しいです！
真剣にお話を聞いてくださる姿勢に、私たちも力が入りました。
これからの3ヶ月、一緒に楽しく、そして正しい知識で無理なく進めていきましょう！
目標達成に向けて、全力でサポートさせていただきます。こちらこそよろしくお願いします！
畑多恵子
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耳ツボダイエットで伺いました。
初めて所は少々緊張しますが、
そんな気持ちは一瞬で消え去りました。
綺麗なサロン、親しみやすいスタッフの方に
変わりたい気持ちを委ねてみようと思えました。
まだまだ通い始めたばかりですが、
毎回楽しくダイエットに関する体の仕組みを説いてくださり、ついつい長居をしがちです。すみません(^^)
1人では挫折しがちのダイエットですが、毎回の計測の数字で一喜一憂し、スタッフの方の励まし・アドバイスで3ヶ月頑張れそうです(^^)よろしくお願いします。
【夏には、スッキリ！】 カウンセリング＆耳つぼ体験付き ￥3080→￥1000
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
ノンシャーリー様
嬉しいお言葉ありがとうございます！
初めてで緊張されたとのことですが、リラックスしていただけて本当によかったです。
「変わりたい」というお気持ちを私たちに託してくださり嬉しいですし、毎回楽しく通っていただけて何よりです。
これからも一緒に楽しみながダイエットしていきましょう！！
しっかりサポートしていきますね！よろしくお願いします！
畑多恵子
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2年前に10キロ痩せれたのにこの2年でジワジワ戻ってきてしまっていて、藁にもすがる思いでこちらに駆け込みました。
私の都合で1ヶ月のスタートにしてもらい感謝しています。
今日2度目の訪問を終え、いろいろとアドバイスをもらえて前向きに頑張れそうです。
残りの回数もよろしくお願いします！
【夏には、スッキリ！】 カウンセリング＆耳つぼ体験付き ￥3080→￥1000
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
とも様
この度はクチコミありがとうございます！
転勤前のお忙しい中、時間を作って通ってくださり、感謝の気持ちでいっぱいです!(^^)!
じわじわ増えてしまった体重も、これから一緒に減らしていきましょうね！
そして二度とリバウンドしない体に生まれ変わりましょう！
-
ついに卒業しました！
あっという間の耳ツボダイエット期間でした。
ダイエット期間中 何が辛かったかなぁ？振り返ると特に思い当たることがなく...ほんとに？と疑われそうですが 運動せず 厳しい食事制限もなく。
耳ツボと同時に 食事の摂り方の大事さを教わったことで あんなに大食いだった私が食べる量が減り 減量できました。
旅行やランチ、飲み会など本来ならダイエット中にそんなこと許されないと思っていましたが 先生から｢ランチや飲み会など 普段通りの生活をこのダイエット期間中に行うことでどうやったら体重が増えてもまた減るようになるかとか ダイエットが終わった後も変わらずにいられることが大事。それに楽しむ時はおもいっきり楽しむのも大事｣と話してくださり ほんとにノーストレスでダイエットできました。
｢痩せたね～一回り小さくなってるやん！｣と多くの友だちから言われ 耳ツボダイエットをして心から良かったと思えます。
サポートいただいた先生方に心から感謝いたします。有難うございました！
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
やちごん様
口コミをありがとうございます。
この度は卒業おめでとうございます！
このダイエットを通して、ご自身と向き合い、生活習慣や食べることの本当の大切さを知っていただけたことと思います。
いつも楽しいケアの時間はスタッフにとっても癒やしの時間でした。
こちらこそ本当にありがとうございました。
今後は卒業検診でサポートさせて頂きますので、安心して体重コントロールを続けてくださいね！
本間由紀子
-
私は高血圧で血圧降下剤を服用しています。減量して負担のかからない身体になるよう医師から言われています。
なかなか自己流ダイエットでは減量できず 耳ツボダイエットに頼ることにしました。
かかりつけ病院にて4ヶ月毎に体重 身長 腹囲を計測するのですが 耳ツボダイエットを始めて3ヶ月で7kg減、腹囲も減ってその結果を見た医師が｢どうやって痩せたん!?｣と驚いていました。
長年飲み続けた薬の減薬ができ、もう少し頑張ったら服用しなくても良いかもしれないと診断され とても嬉しかったです！モチベが上がりました！
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
やちごん様
嬉しい口コミをありがとうございます！
お医者様も驚く3ヶ月で－7kgという素晴らしい結果だけではなく、血圧降下剤の減薬が出来たとのこと、私たちも本当に嬉しいです！
さらなる減薬を目指して、今後も一緒に体重コントロールを頑張っていきましょう！
本間由紀子
-
前々から興味のあった腸活、ファスティングを体験しました。
結果…大満足！！
お通じがよくなり、肌の調子もいい、食事の大切さを再認識！
初めてでしたが、先生が親身になってアドバイスしてくださったおかげで安心して取り組めました。空腹時の対策や回復食のポイント、温活など細かくサポートしていただきとても心強かったです！
これからも定期的に取り入れていきたいと思います！
【腸からスッキリ】腸活リセットプログラムカウンセリング 30分 ¥1000
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
Prince様
口コミをありがとうございます！
あんなに不安そうでしたが、プログラム通りにすんなり進んで、結果も上々！！
体脂肪率がストンと落ちて、肌はトーンアップ(^^)
身体の内側から変わるのを実感していただけて良かったです！
ぜひ、今後も定期的に行うことで、さらなる変化をお楽しみください！！
-
いつも前向きな意見をいただけます！！
頑張る意欲が湧いてきます。ありがとうございます♪
これからもよろしくお願いします。
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
taka様
嬉しいクチコミありがとうございます！いつも前向きに取り組んていただいていて、私達もサポートさせていただくことがとても嬉しいです(^^♪これからも、より満足いただけるケアを心がけてまいります。お気軽にお体の変化や相談など、いつでもお声がけくださいね！次回のご来店心よりお待ちしております。
代表 笹野裕美
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耳ツボダイエットの卒業検診に行かせていただきました。
最近食べる機会があって体重が1kg増えていたのですが、ドキドキの卒業検診でした。
先生からアドバイスいただいたことをすると、すぐ1kg戻りました！ホッとしました！ダイエットが終わっても毎月卒業検診をしてくださるので、安心できています。
ありがとうございます♪
また来月もよろしくお願いします！
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
まりさん
クチコミありがとうございます！
食べる機会が続くと、体重も増えがちですが、卒業検診を活用していただいて、ずっと体重維持できているのは、本当にすばらしいです！！
また次回も卒業検診でお会いできるのを楽しみにしています。(^^♪
何か気になることがありましたら、いつでもご相談くださいね！
笹野裕美
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よもぎ蒸しを体験♪
停滞気味だった体重に変化が！！
身体を芯から温める大切さを実感し、これは続けるしかないと決意。
リラックスしながらスッキリ出来るなんて最高です！！
また宜しくお願いします(´∀｀*)
【2月限定】温活よもぎ蒸し 30分⇒45分 ￥3300
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
nami様
嬉しい口コミをありがとうございます！
よもぎ蒸しで体の芯から温まり体重の変化も感じていただけたとのこと、
本当に良かったです♪
リラックスしながらスッキリできるのは、よもぎ蒸しの魅力ですよね！
これからも心地よい時間を提供できるよう努めてまいります。
ぜひ継続していただき、さらに変化を楽しんでくださいね！
またのご来店をお待ちしております♪
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サロンに通い始めて4ヶ月経ちました！
最初の3ヶ月は順調に体重が落ちてましたが最近ちょっと停滞気味…。
でもスタッフさんに相談すると「停滞期は誰にでもあるし、ここを乗り越えるとまた変化が出ますよ」と励ましてもらいました。
食生活の見直しや水分・睡眠の大切さも改めて意識するようになり体が引き締まってきた気がします！
停滞期に入ると不安になるけど1人じゃないから続けられる！これからも前向きに頑張りたいと思ってますので宜しくお願いします♪
耳つぼ＆美脚専門サロン Natur Fitからの返信コメント
nami様
コメントありがとうございます♪
最初の3ヶ月間、順調に減量されていたからこそ停滞期に入った時は気持ちが落ち込みますよね。
そこで諦めずに取り組み続けたｎａｍｉ様の努力が、しっかり引き締まりという形で表れてきているのですね！
食生活、水分、睡眠の大切さを意識することで前向きに続けられていることが本当に素晴らしいです！
「1人じゃないから続けられる」と言っていただけて、私たちもとても嬉しいです。
これからも一緒に頑張っていきましょうね！
ナチュールフィット(Natur Fit)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
