ぷらす鍼灸整骨院 市ヶ谷院のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 市ヶ谷院です！長時間のデスクワークで肩や首がガチガチになっていませんか？同じ姿勢を続けることで筋肉が緊張し、血流が悪くなることで肩こりや首こ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！最近、しっかり休んでも疲れが抜けない、身体が重だるい、そんな状態が続いていませんか？実はその原因のひとつとして「姿勢の崩れ」が関係していることがあります。猫背… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！慢性的な腰痛や、長時間座っていると腰が重くなるといったお悩みはありませんか？こうした症状は、筋肉の疲労だけでなく、骨盤や下半身のバランスの崩れが関係しているこ… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！最近、首や肩のつらさがなかなか取れない、頭痛が出やすい、そんなお悩みはありませんか？デスクワークやスマホを見る時間が長くなると、無意識のうちに猫背や巻き肩の姿… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！・寝ても疲れが残る・常に身体が重い・スッキリしない・だるさが続くこのようなお悩みはありませんか？日々のストレスや姿勢の崩れにより、筋肉の緊張が続いてしまうこと… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！夕方になると、・頭が重い・集中力が切れる・首肩がパンパンになる・疲れがどっと出るこのようなお悩みはありませんか？長時間のデスクワークや同じ姿勢が続くことで、筋… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/11
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！朝起きた時から、・首が回らない・肩が重い・疲れが取れていない感じがするこのようなお悩みはありませんか？寝ている間の姿勢や日中の疲労の蓄積によって、首肩まわりの… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！・腰痛がなかなか良くならない・身体が常に重だるい・疲れが取れない・長時間座っているのがつらいこのようなお悩みはありませんか？日常の姿勢や生活習慣によって、筋肉… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！スマホを見る時間が長くなると、前かがみ姿勢が続きやすくなり、首や肩への負担が増えてしまいます。その結果、・首肩の痛み・頭痛・身体の重だるさ・疲れが抜けにくいな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！・足を組むクセがある・片足重心になりやすい・腰痛がある・姿勢が気になる・身体が重だるいこのようなお悩みはありませんか？日常生活のクセや長時間の座り姿勢によって… 続きを見る
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