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ぷらす鍼灸整骨院 中板橋院

プラスシンキュウセイコツイン　ナカイタバシイン

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  • 東京都板橋区仲町３７－２　川人ビル
  • 中板橋駅から徒歩２分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 中板橋院のブログ

2024年11月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/9
    投稿者：
    ぷらす スタッフ
    腰の痛み
    今回は痛みの３つの原因を紹介します！●姿勢不良尾てい骨が痛い原因としては、姿勢不良が挙げられます。とくに猫背の姿勢を続けた場合、尾てい骨周辺が圧迫され痛みが出やすくなる傾… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/8
    投稿者：
    ぷらす スタッフ
    浮腫み
    むくみには数多くの原因が存在しますが、ちゃんと原因を把握しておくと自分でも対処がしやすくなります！まず第一に覚えていて欲しいのが「同じ姿勢で過ごすことが多いと浮腫みやすい… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/7
    投稿者：
    ぷらす スタッフ
    「もみほぐし」と整骨院の違いについて
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！今回はほとんどの人が知らない「もみほぐし」と整骨院の違いについて紹介します！もみほぐしと整骨院の違いは大きく２つ！●国家資格者が… 続きを見る
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    投稿日：
    2024/11/6
    投稿者：
    ぷらす スタッフ
    楽にトレーニング
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！寒くなってきましたがお身体の調子はいかがでしょうか？運動シーズンのこの時期にオススメしたいメニューがございますそれはEMSです！！E… 続きを見る
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    投稿日：
    2024/11/5
    投稿者：
    ぷらす スタッフ
    つらい花粉症
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！花粉症は春のイメージが大きいですが実はこの時期にもあります！ブタクサ花粉、キク科の一年草であるブタクサの花粉であり、8月後半～10… 続きを見る
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    投稿日：
    2024/11/4
    投稿者：
    ぷらす スタッフ
    冷え性
    この季節とくにツラいのが冷え性。朝や日中はもちろん、夜も手足が冷えて睡眠の質もさがったという方も多いですよね。今回はとっても簡単にできる冷え性予防の方法をご紹介します☆●… 続きを見る
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    投稿日：
    2024/11/3
    投稿者：
    ぷらす スタッフ
    背中の痛み
    こんにちは！ぶらす鍼灸整骨院中板満院です！デスクワーク中、肩甲骨周りや背中付近にコリ感や痛みを感じる。そんな症状に心当たりある方いると思います！もしかしたら肩甲背神経に問… 続きを見る
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    投稿日：
    2024/11/2
    投稿者：
    ぷらす スタッフ
    骨盤の歪み
    .骨盤の歪み骨盤がゆがむと、骨盤についている股関節がずれていき、大腿骨（股関節と膝をつなぐ脚の骨）や膝、足首とずれが広がってO脚になります。骨盤はすぐにゆがむものではなく、… 続きを見る
  • 首の痛みの解消方法
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    投稿日：
    2024/11/1
    投稿者：
    ぷらす スタッフ
    首の痛みの解消方法
    首の痛みとストレートネック●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれるように、スマホの長時間使用が原因になってしまいます。スマホを胸の高さにおいて首を下に向… 続きを見る
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