ぷらす鍼灸整骨院 池上駅前院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/7/5
- 投稿者：
- 門田 卓雅
こんにちは。ぷらす鍼灸整骨院 池上院です。「特に思い当たる原因がないのに腰が痛い」そんな方は、歩き方や足への負担が関係していることがあります。■足と腰の関係歩行時、足には… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- 門田 卓雅
「朝起きたときに頭が重い」「起きた直後から頭痛がある」そんな状態が続いていませんか？実はその不調、自律神経のバランスが関係していることがあります。自律神経には、体を活動モ… 続きを見る 
プライベート- 投稿日：
- 2026/6/27
- 投稿者：
- 青沼 広夢
「しゃがみにくい」「歩くと膝が気になる」「腰がなんとなく重い」そんな不調、実は足首の硬さが関係していることがあります。足首は、体を支えながら地面からの力を受け止める大切な… 続きを見る- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- 青沼 広夢
「マッサージしてもすぐ戻る」「ストレッチしても張りやすい」その原因、水分不足が関係しているかもしれません。筋肉の約70％は水分でできています。水が十分にあることで、筋肉は弾… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- 門田 卓雅
【長時間スマホで起こる体の変化】スマートフォンは今や生活に欠かせない存在ですが、長時間の使用は身体にさまざまな負担をかけています。特に多いのが「スマホ首（ストレートネック… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/6/21
- 投稿者：
- 青沼 広夢
「寝ても疲れが抜けない人」に共通する体の特徴とは？「しっかり寝たはずなのに疲れている」「朝から体が重い」そんな状態が続いていませんか？実はその原因、**“回復しにくい体の状… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/6/18
- 投稿者：
- 青沼 広夢
こんにちは。ぷらす鍼灸整骨院池上院です。最近、こんなお悩みはありませんか？・体がだるい・頭が重い・むくみやすい・やる気が出ないこれらの症状は、東洋医学では「湿（しつ）」が… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/6/15
- 投稿者：
- 青沼 広夢
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/6/10
- 投稿者：
- 青沼 広夢
無意識の噛みしめが肩こりにつながることもあります「肩こりがなかなか取れない」「首まわりが常に張っている」そんなお悩みはありませんか？実はその原因のひとつに、無意識の噛みし… 続きを見る
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