リフロー(re-flow)のブログ
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投稿日：2026-05-03 09:00:00.0
- 産後の骨盤は自然に戻る？半分正解の理由|滋賀県草津
産後の骨盤は「自然に戻る」とよく言われますが、これは半分正解です。
確かに出産後はリラキシンというホルモンの影響で、骨盤はゆるんだ状態から徐々に安定していきます。ただし問題は、「正しい位置に戻るとは限らない」という点です。
育児中の姿勢（授乳・抱っこ・寝不足）によって、骨盤は歪んだ状態で固まりやすくなります。特に、片側抱っこや猫背姿勢が続くと、
・反り腰
・巻き肩
・ぽっこりお腹
につながるケースが非常に多いです。
「なんとなく戻った気がする」は要注意。
実際には歪みが残り、不調の原因になることもあります。
当サロンでは、骨盤の状態を細かくチェックし、正しい位置に整える施術とセルフケアをお伝えしています。
気になる方は一度ご相談ください。
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