【本格痩身・温活ダイエット】YOSAPARK amical 八幡山店
ヨサパーク アミカル ハチマンヤマテン
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ヨサパーク アミカル 八幡山店(YOSAPARK amical)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-12-28 12:09:00.0
- しっかり眠れてますか？
- こんにちわ♪アミカル八幡山です。
突然ですが
みなさん、しっかり眠れてますか？
睡眠削ってお仕事頑張っている世の中の女性の方へ、、
睡眠不足は体重が増加傾向にあります。
睡眠時間も重要ですが、
来店されるお客様の中には眠りが浅い、という方も多いです。
睡眠の質も大事です。
多忙なため常に交感神経が優位にたつと
良い睡眠がとれなくなります。
又睡眠時間が短くなると食欲を増進させるホルモンの分泌が増え、
結果的に高脂肪：高カロリーの食事を欲するようになります。
最先端よもぎ蒸し「ルルオン」は
45分で約3,000キロカロリーを消費します。驚異的数字！
これはマラソン10キロに匹敵する数字です。
ちなみ160センチ50キロの方を目安にすると
★ジョギング 300キロカロリー
★フィットネスバイク 240キロカロリー
★水泳 ３９０キロカロリー
いかにルルオンの消費が凄いかがわかりますね！！
ルルオンに入って良く眠れるようになった、という声が多いです♪
ダイエットも爆速なのがわかりますね！！
ぜひ一度お試しください♪
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