ハピネス鍼灸接骨院名駅 名古屋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-04 17:53:49.0
- 左側だけに出る腰痛
- 【左側だけに出る腰痛…原因は“体の使い方の偏り”だった30代男性の症例】
30代男性の患者様。
「左側の腰だけが痛くなる」というお悩みでご来院されました。
お話を伺うと、デスクワーク中心のお仕事で、長時間座ることが多く、さらに足を組むクセがありました。特に左側に体重をかける姿勢が習慣になっており、無意識のうちに身体のバランスが崩れている状態でした。
検査を行うと、骨盤の左側が後方に引けるような歪みがあり、腰周りの筋肉も左側に強い緊張が見られました。この影響で、日常生活の中でも常に左側の筋肉に負担がかかり、痛みとして出ている状態でした。
施術では、まずハイボルテージ療法で筋肉の緊張を緩め、痛みの軽減を図りました。その後、骨盤矯正を行い、左右のバランスを整えることで根本改善を目指しました。
また、日常生活での姿勢指導として
・足を組まない
・左右均等に体重をかける
・長時間同じ姿勢を避ける
といったポイントもお伝えしました。
現在は週1回のペースで通院されており、3回目の施術あたりから「左だけの痛みが気にならなくなってきた」と変化を実感されています。今では腰の違和感もほとんどなく、良い状態を維持するためにメンテナンス通院を継続されています。
今回のように「片側だけに出る腰痛」は、筋肉の問題だけでなく、姿勢や身体の使い方のクセが大きく関係しているケースが多く見られます。
同じようなお悩みがある方は、早めのケアをおすすめします。
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副院長
加藤 康平カトウ コウヘイ
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