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小林整骨院 天神

コバヤシセイコツイン テンジン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • エステ
  • 大阪府大阪市北区天神橋5丁目8‐12
  • 堺筋線「天神橋筋六丁目駅」徒歩1分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/ストレッチ]

小林整骨院 天神のブログ

2026年3月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 五十肩とは?肩が上がらない・痛い原因
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    投稿日:
    2026-03-19 11:05:34.0
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    五十肩は、肩の関節周囲に炎症が起こり、痛みや動かしにくさが出る症状のことをいいます。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代~50代を中心に多くみられることから五十肩と呼ばれ…続きを見る
  • 反り腰とは?腰痛につながる姿勢のクセ
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    投稿日:
    2026-03-17 16:01:42.0
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    反り腰とは、腰のカーブが強くなりすぎている状態のことをいいます。見た目ではお腹が前に突き出て、お尻が後ろに出ている姿勢になりやすいのが特徴です。一見すると姿勢が良いように…続きを見る
  • O脚の原因と改善のために大切なこと
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    投稿日:
    2026-03-17 09:08:45.0
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    O脚とは、足を揃えて立ったときに膝と膝の間に隙間ができ、脚が外側に湾曲している状態のことをいいます。見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が大きくなり、将来的に痛みの原因…続きを見る
  • 健康な体をつくるための運動の大切さ
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    投稿日:
    2026-03-16 09:02:31.0
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    健康な体を維持するためには、日頃から適度な運動を取り入れることがとても大切です。運動不足が続くと筋力が低下し、血流も悪くなりやすく、肩こりや腰痛、疲れやすさなどさまざまな…続きを見る
  • 美容鍼の効果とは?自然な美しさを引き出す美容法
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    投稿日:
    2026-03-14 11:21:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    美容鍼は、顔にあるツボや筋肉へ細い鍼を刺激することで、肌本来の力を引き出す美容法です。エステや化粧品とは違い、身体の内側から肌の状態を整えることを目的としています。顔の筋…続きを見る
  • なかなか取れない肩こりの原因とは?
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    投稿日:
    2026-03-14 11:18:43.0
    投稿者:
    岸田 航輝
    「肩が重い」「首から肩にかけてだるい」など、肩こりに悩まされている方は非常に多いです。デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えた現代では、慢性的な肩こりを感じている方…続きを見る
  • 出産後の身体の変化について
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    投稿日:
    2026-03-14 11:14:45.0
    投稿者:
    岸田 航輝
    出産は、女性にとって大きな喜びとともに、体への大きな負担も伴います。産後は、出産で変化した体を元の状態に戻し、新しい生活にスムーズに移行するために、適切なケアが大切です。…続きを見る
  • 冷えのタイプ別対策で体質改善を!
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    投稿日:
    2026-03-13 09:59:24.0
    投稿者:
    岸田 航輝
    「手足が冷たい」「全身が冷える」「お腹だけが冷える」――同じ“冷え”でも、人によって感じ方や原因はさまざまです。実は冷えにはいくつかのタイプがあり、自分のタイプに合った対…続きを見る
  • 質の良い睡眠が回復力を底上げする
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    投稿日:
    2026-03-13 09:28:13.0
    投稿者:
    岸田 航輝
    毎日なんとなく疲れが抜けない、朝起きても体が重い──こういう相談は多いですが、原因の半分以上は「睡眠の質」にあります。睡眠は体の修復タイムです。筋肉の緊張をほどく、自律神…続きを見る
  • 腱鞘炎は“手の使いすぎ”だけが原因ではありません
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    投稿日:
    2026-03-10 17:21:24.0
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    手首や指を動かすと痛みが出る、物を持つと違和感がある――このような症状が続く場合、腱鞘炎の可能性があります。腱鞘炎とは、指や手首を動かす腱と、それを包んでいる腱鞘(けんし…続きを見る
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小林整骨院 天神のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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