おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-06-17 12:00:00.0
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伊藤 康博
「年だから仕方ない」「マッサージしてもすぐ戻る」…そんな肩こりに、長年付き合っていませんか？若い頃は同じ姿勢を続けても平気だったのに、最近は少し無理をするとすぐに肩が重く…
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- 投稿日：
- 2026-06-17 08:29:17.0
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伊藤 康博
「ふと窓に映った自分の歩き姿にガッカリした…」ということはありませんか？ 猫背のままだと、どうしてもトボトボとした、年齢より老けた歩き方に見えてしまいがちです。 実は、歩…
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- 投稿日：
- 2026-06-16 17:12:33.0
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伊藤 康博
「どうせ私には無理かも」と、心のどこかで諦めていませんか？何度か挑戦して、うまくいかなかった経験があると、また頑張ることが怖くなってしまうこともありますよね。その気持ち、…
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- 投稿日：
- 2026-06-16 12:28:51.0
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伊藤 康博
「最近、階段の上り下りがつらくなってきた…」「体重が増えてから膝が痛みやすくなった気がする」―そんなお悩み、50代になってから感じ始める方がとても多いです。実は、膝への負担…
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- 投稿日：
- 2026-06-16 08:31:05.0
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伊藤 康博
パソコンやスマホの画面を長く見ていると、目が重くなったり、頭がガチガチに凝り固まったりしませんか？「寝ても目の奥が重い」「頭が休まらない」と感じる方がとても増えています。…
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- 投稿日：
- 2026-06-15 17:00:00.0
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伊藤 康博
「たっぷり寝たはずなのに、朝から体が重い」「休日に休んでも、疲れが抜けない」…そんな感覚、最近ありませんか？実はこれ、単なる睡眠不足ではなく、体の深いところに疲労が蓄積し…
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- 投稿日：
- 2026-06-15 12:00:00.0
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伊藤 康博
「食事を見直しても、運動しても、なかなか変わらない…」そんな経験はありませんか？実は、ダイエットの結果が出にくい背景には、姿勢の歪みや骨盤の傾きによる「巡りの悪さ」が関係…
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- 投稿日：
- 2026-06-15 08:29:34.0
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伊藤 康博
「最近、体を支えるのがしんどい」「昔より背中が丸くなってきた気がする」と感じることはありませんか？年齢を重ねるごとに、そんなお悩みが増えてきますよね。 実は、体が歪むのに…
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- 投稿日：
- 2026-06-13 06:29:53.0
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伊藤 康博
出産後、「なんだか腰が重い」「骨盤まわりがゆるんだ気がする」「体型が戻らない…」そんなお悩み、ひとりで抱えていませんか？出産はお体にとって、とても大きな変化です。骨盤は赤…
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- 投稿日：
- 2026-06-12 17:15:00.0
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伊藤 康博
パソコンやスマホを使っているとき、気づいたら肩がぐっと上がっていた…なんてこと、ありませんか？現代の生活の中で、肩に力が入ったまま過ごしている方はとても多いです。肩に力が…
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- 肩こり/国家資格保有/岐阜北方町/姿勢/頭痛
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エスリハ整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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