イチジュシンキュウイン
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- 東京都渋谷区神南１丁目１１－５ダイネス壱番館６０５
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一樹鍼灸院のブログ
- 座りっぱなし腰痛に鍼灸で見るポイント
- 長時間のデスクワークを終えて椅子から立ち上がろうとした瞬間、「イタタ…」と腰が伸びきらず、思わず動きが止まってしまうこと、ありませんか？座りっぱなしの腰痛は、腰をトントン叩いてもなかなか良くなりません。
実は、座っている間に「太ももの前側」や「足の付け根（股関節）」が縮こまって固まることが大きな原因なんです。
前側が縮むことで骨盤が引っ張られ、そのバランスを取るために腰の筋肉がずっと無理をして支え続けている状態です。
この前後のアンバランスをそのままにしておくと、腰が常に過労状態になり、ふとした瞬間に強い痛みを引き起こしやすくなります。
一樹鍼灸院では、痛む腰だけでなく、骨盤を引っ張っている足の付け根やお尻の奥深い緊張を鍼灸でゆるめ、無理のない姿勢へと整えていきます。施術を終えて立ち上がると、「腰にのしかかっていた重力が消え、スッと上に引っ張られるようにまっすぐ立てる」と、身体の重心の変化に気づかれるはずです。
当院の完全個室は、誰にもわかってもらえない腰の重だるさを、周りを気にせずお話しいただける空間です。
腰をかばう窮屈な動きを手放して、スッと身軽に歩ける身体を取り戻したい方は、まずご予約ください。
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