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こころプラス整骨院のブログ
- 中学生の姿勢矯正でスポーツ動作も変わる!!


中学生の姿勢矯正・猫背改善の途中経過をご紹介します!
今回のお子様はテニスでサーブを打つ時に肩が回りにくいこと、また体幹が弱く、プレー中に踏ん張りがききにくいことがお悩みでした。
姿勢矯正を続けることで、
・頭の位置が身体の上に近づいた
・背中が伸び、猫背が改善
・肩や腕が動かしやすくなった
・両腕を上げた時の可動域が広がった
など、姿勢だけでなく身体の動かしやすさにも変化が出てきました。
姿勢は見た目だけの問題ではありません。
猫背など姿勢が崩れていると、肩甲骨や背中、体幹がうまく使えず、サーブやスイング、走る・止まるといったスポーツ動作にも影響することがあります。
そのため、成長期の中学生は「姿勢を良くする」だけでなく、正しく身体を使える姿勢を身につけることが大切です。
夏休みは中学生の姿勢矯正を始めるおすすめのタイミングです!
部活動やスポーツのパフォーマンスを高めたいお子様、猫背や姿勢の悪さが気になるお子様は、夏休みの期間に身体の使い方を見直してみませんか?
宮崎市で中学生の姿勢矯正・猫背改善をお考えの方は、ぜひご相談ください。
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