アゲオメディケアセイコツイン・シンキュウイン
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上尾メディケア整骨院 鍼灸院のブログ
- 季節の変わり目に増えるぎっくり腰と体調不良に注意！
- こんにちは、上尾メディケア整骨院・鍼灸です。3月に入り、日中は暖かいのに朝晩は冷え込む日が続いていますね。
この「寒暖差」が原因で、ぎっくり腰や寝違えの患者さまが増えています。
なぜ春先に痛みが増えるの？
・ 気温差で筋肉が硬くなる
・花粉症によるくしゃみの連発
・新生活準備による疲労・ストレス
・運動不足からの急な動き出し
特に“くしゃみ”は要注意。
腰に瞬間的に大きな負担がかかります。
こんな症状ありませんか？
・朝起きると腰が重い
・前かがみで違和感がある
・首が回しづらい
・肩こりがいつもより強い
これは体からのサインです。
当院では、
・炎症を抑える処置
・筋肉と関節のバランス調整
・再発予防のセルフケア指導
までしっかり行っています。
「まだ動けるから大丈夫」と放置すると、悪化するケースも少なくありません。
違和感の段階でのケアが、回復を早めるポイントです。
春を快適に迎えるためにも、気になる症状があればお気軽にご相談ください。
●2026/9/19
●2026/9/18
●2026/9/16
●2026/9/12
●2026/9/11
上尾メディケア整骨院 鍼灸院のクーポン
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