ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院【整体/はり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤/猫背】
ホネツギツキガオカハリキュウセッコツイン
- リラク
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- 接骨・整骨
- 鍼灸
- エステ
- 岩手県盛岡市月が丘１－５－７
- 青山駅から徒歩15分・車5分、盛岡駅車10分【盛岡市・滝沢市・肩こり・整体】
ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院のブログ
- 「首・肩こり」の原因とは ？？
- 最近、体の芯から冷える寒さが続いています。
そこで増えてくるのが「首肩のつらさ」です。
「首がガチガチで頭が痛い」
「首が重い、、」
「首がつっぱる感じがする」
などのお悩みありませんか？
なぜ、寒いと首肩がつらくなるのか？
寒さの影響は
1.筋肉がギュッと縮こまる
筋肉が硬くなり、コリ・だるさ・重さにつながります
2.姿勢がわるくなりやすい
寒さで無意識に
・肩をすくめる
・背中を丸める
・首が前に出ている
こんな姿勢になっていませんか？
１つでも当てはまる姿勢があると、
首肩の筋肉を常に引っ張る状態にし、
筋緊張が抜けない原因になります。
この結果、慢性的な首肩コリにつながるのです。
首肩こりは放置してしまうと、、
・頭痛
・めまい
・腕の痺れ
・集中力の低下
・睡眠の質の低下
などカラダの不調に発展することもあります。
「ただのコリ」と思っていたら、実は“体からのSOS”
サインかもしれません。
つらさが強くなる前に早めのケアを心がけましょう
慢性化する前に、体を緩めて軽い状態を
取り戻していきましょう！
首肩に違和感がある方はぜひ一度ご相談くださいね、
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【青山駅から徒歩15分、月が丘二丁目バス停から徒歩5分】
スーパーアークス青山店向かい
モスバーガー盛岡青山店、美容室デフィ青山店と同敷地内
駐車場10台以上完備
住所：岩手県盛岡市月が丘１丁目５－７
電話：019-601-5401
営業時間：午前9：00～12：30 午後15：00～20：00
定休日：水曜日、日曜午後、祝日
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梅澤 七海
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