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生理痛・PMS・更年期の原因とは？女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンは、月経周期や年齢によって大きく変動します。この変化が自律神経に影響を与え、生理痛やPMS、更年期症…
続きを見る「夏は体調が良いはずなのに、生理痛やPMSがつらい」「頭痛やだるさ、イライラがひどくなる」と感じていませんか？実は、暑い季節ならではの生活環境が、生理痛やPMSの症状を強くして…
続きを見る暑い日が続くと、エアコンの効いた室内で過ごす時間が増えます。「生理前になるとイライラする」「生理中のお腹や腰の痛みがいつもより強い」と感じる方は、身体の冷えが影響している…
続きを見る生理が近づくと、「お腹や腰が痛い」「頭痛やだるさが続く」「痛み止めが手放せない」と感じる方も多いのではないでしょうか。生理痛は多くの女性が経験しますが、我慢するのが当たり…
続きを見る・ 頭痛・ めまい・ 身体がだるい（倦怠感）・ 寝つきが悪い・眠りが浅い・ 疲れがなかなか取れないこれらの症状は、暑さによる疲労だけでなく、自律神経のバランスが崩れているサイ…
続きを見る暑い日が続く夏は、食欲が落ちて「そうめんや冷たい麺だけで済ませる」という方も多いのではないでしょうか。しかし、食事が偏ると身体に必要な栄養素が不足し、疲れやすさや夏バテに…
続きを見る8月は、暑さ・冷房・生活リズムの変化により、自律神経が乱れやすい季節です。このような症状はありませんか？・ 頭痛・ めまい・ 身体がだるい（倦怠感）・ 寝つきが悪い・眠りが浅…
続きを見る「生理前になると身体が重い…」「なんとなくだるくて、何をするにもやる気が出ない」「肩こりや腰痛、頭痛まで気になってくる」そんなお悩みはありませんか？生理前に起こる心身の不…
続きを見る「寝ても疲れが取れない」「朝から身体が重い」「夜中に何度も目が覚める」と感じることはありませんか？睡眠不足は疲労が回復しないだけでなく、身体にさまざまな影響を与えます。睡…
続きを見る「肩が前に出ている」「猫背と言われる」「首や肩がいつも重い」という方は、巻き肩が原因かもしれません。巻き肩とは、肩が本来の位置より前に入り、背中が丸くなった状態です。スマ…
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ほねつぎ初富接骨院 初富はりきゅう院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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